阿森纳器械室内，乐凯在助理教练帕特🜱莱斯的注视下撸铁。🖋👅
由于队医诊断，乐凯☽🄻的脂🅘肪🄧⛣量过高，为此，训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当🝭然，乐凯也参加团体训练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸，目🙬🍛🈮光中带着一丝👁🅹笑🔊意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自🄬己的训练计划，而是默默🜱的练。
即便训🔩练极为艰苦以及🖛📒枯燥，但也没见他🛋抱怨过。
如今的乐🝄🈦凯跟八个月前相比，已经是大变样了。
身体变得强壮了很多，🖛📒浑身肌肉虬结，最关🝑👕键🔎的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87的个子，再加上8🔊5公斤的重量，在英超也算是一个壮汉🙠了。
要知道被称为野兽的德罗巴也就☉189公分，91🔊公斤💀🎬🔏。
乐凯的身体素质已🏙经无比接近于这个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练成绩不🙬🍛🈮断的下降，肌肉量的提升令他的身☋♢体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那🁾种需要灵动属性的球员，🀳🀵🁋而且脚下技术也不是特别🌃☂突出。
由于队医诊断，乐凯☽🄻的脂🅘肪🄧⛣量过高，为此，训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当🝭然，乐凯也参加团体训练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸，目🙬🍛🈮光中带着一丝👁🅹笑🔊意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自🄬己的训练计划，而是默默🜱的练。
即便训🔩练极为艰苦以及🖛📒枯燥，但也没见他🛋抱怨过。
如今的乐🝄🈦凯跟八个月前相比，已经是大变样了。
身体变得强壮了很多，🖛📒浑身肌肉虬结，最关🝑👕键🔎的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87的个子，再加上8🔊5公斤的重量，在英超也算是一个壮汉🙠了。
要知道被称为野兽的德罗巴也就☉189公分，91🔊公斤💀🎬🔏。
乐凯的身体素质已🏙经无比接近于这个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练成绩不🙬🍛🈮断的下降，肌肉量的提升令他的身☋♢体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那🁾种需要灵动属性的球员，🀳🀵🁋而且脚下技术也不是特别🌃☂突出。