阿森纳器械室内，乐凯在助理教练♂帕🐲🃲特莱斯的注视下撸铁。
由🚼😯🄸于队医诊断，乐凯的脂肪量过高，为此，训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也参加♺团体训练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸，目光中带着📧🝏一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自🏦🜒🁢己🆈🍩的训练计划，而是默默的练。
即便训练极☚⛥🜣为艰苦以及枯燥，但也没见他抱怨过。
如今的🐣乐凯☚⛥🜣跟八个月前相比，已经是大变样了📕。
身体变得强壮了很多，浑身肌肉虬结，最关📧🝏键的是个子也长高了五厘米。
如今😐的乐凯已经足足有一米87的个子🝊，再加上85公🈘斤的重量，在英超也算是一个壮汉了。
要知道🐣被称为野兽的德罗巴也就189公分，91公斤。
乐凯😐的身体素质已经无比🚴🗣🝜接🗏🚩近于这个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性☚⛥🜣，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌肉量的提升令他🌣🀶的身体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那☚⛥🜣种需要灵动属性的球员，而且脚下技术也不是特🚾别突出。
由🚼😯🄸于队医诊断，乐凯的脂肪量过高，为此，训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也参加♺团体训练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸，目光中带着📧🝏一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自🏦🜒🁢己🆈🍩的训练计划，而是默默的练。
即便训练极☚⛥🜣为艰苦以及枯燥，但也没见他抱怨过。
如今的🐣乐凯☚⛥🜣跟八个月前相比，已经是大变样了📕。
身体变得强壮了很多，浑身肌肉虬结，最关📧🝏键的是个子也长高了五厘米。
如今😐的乐凯已经足足有一米87的个子🝊，再加上85公🈘斤的重量，在英超也算是一个壮汉了。
要知道🐣被称为野兽的德罗巴也就189公分，91公斤。
乐凯😐的身体素质已经无比🚴🗣🝜接🗏🚩近于这个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性☚⛥🜣，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌肉量的提升令他🌣🀶的身体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那☚⛥🜣种需要灵动属性的球员，而且脚下技术也不是特🚾别突出。