李枫发现,这些注意事项,比罗燕妮在心觉课堂上讲授的要详🔄♫细得多,当即默🐳🃺🜴默念诵,牢记在心。

    “从第一步开始吧,聆音达🞉物,聆听自然天籁之音,嗯,得找一处合适的练功地点才♲行。”

    十多分钟后,李枫来到了老家🕴🍶🌤文昌镇团坝村的黄家堰🈙⚖👙,远远的,便听见了堤坝上传🗍来的淙淙流水声。

    这个时节,白石河水量不太,不过,长约150米的🈙⚖👙堤🕍🈚坝汇聚起来的流水声还是轰轰作响,颇有小型瀑布的威势。😁⚁🎙

    李枫开启♴🌪心觉屏蔽,端坐在河边的青草中,闭目静心,凝神静气,🏿☒开始了第一步“聆音达物”的习练。

    这第一步的习练方法和心觉训练方法大同小异,核心都是以自身内🏿☒息沟通天地万物,寻找两者之间的默契,不同的是,📩🝝🌋《幻境五重奏》是聚焦沟通大自然的各种声音。

    “下丹田开!”

    “中丹田开!”

    一股股精纯绵厚的内息从李枫的中下两个丹田急速涌出,迅速充盈到🅟🇷身血肉、筋骨和经脉之中,环绕四肢百骸💠急速流转。

    “内息,与流水声达成默契!”李枫引动内息,由里而外不停冲击身体的表层皮肤,同时运使心觉听音术,零距离感受堤坝处的淙淙流水声,试图在流水声的节奏和内息窜动的节奏之间,找到一个可以💮🕊🇿达成默契的对接点。