第11章 不能理解的疯狂训练(2/3)
“等你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽🙽🏻🟒然不乐意带菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈圆也就没拒绝，只轻手轻脚的🙚出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿🄳🁧。
“你不用那么轻的，乡下大家都起的🍡比较早。”
沈圆🎛失笑，他还真不是怕吵着人，这纯粹是上辈子养成的习惯。🅛😌
他那爱心泛滥的小爸爸养了很多的🆟小动物，只要一被吵醒就喊饿！真的毫不夸张，一堆小胖子拍着饭盆，实在是吵的头疼！所以大家早起都是轻手轻脚的🁶🐊溜出去~不然被逮到的就等着小🜱家伙们的折磨吧。
“好。”
本乡正宗一边自己蹦🀢⚆🏆蹦跳跳的暖🙚身一边好奇的看着对方🐠🁐。
怎么说呢？有些奇怪~
这人的动作不大，还慢悠🈞悠的，这样身🙽🏻🟒体得多久才能热的起来啊？“快点啊！”
“要慢⚅🏄慢来，不伤身体！”沈圆仍旧慢悠悠的按照自己的节奏来！他是左右开弓的打者，在这方面尤其的注🗩意。💵
不然为什么左右开弓🀢⚆🏆的打者很容易拉伤呢？就是因为身体没有完🅛😌全热🄳🁧起来的关系。
打个比方，在比赛中面对的先发是左投的时候🐽🅓🆄左右开弓的打者都会选择右打，按照正常情况下对方吃下5-7局💵来算的话，打者大约会面对对方2-3个打席，也就是说会🗛在右打的情况下进行2-3次的交手。
然后对方换投，换到右投的时候打者会选择站上左打击区，那么在这么短的时间内打者要守备又要准备，攻守交换的时间又短暂，打者另一边的身体并不能完全热开来，所以这就🔌造成了容易🝡受伤的情况。
再者，非惯用手本身受力就更大。
而沈圆因🞁👊为这个，😣🃏从小就被叮嘱得厚脸🙽🏻🟒皮，学会了拖字诀。
赛场上都尽量的让自🀢⚆🏆己多些热身时间了，♁🅛更别提平时，这是有数据证明后养成的一☣🁏🄰种个好习惯。
“你可以先跑，我慢慢跟上来！”
本乡也就随他了🚷，自己要负重跑，对方也好追！
沈圆也就没拒绝，只轻手轻脚的🙚出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿🄳🁧。
“你不用那么轻的，乡下大家都起的🍡比较早。”
沈圆🎛失笑，他还真不是怕吵着人，这纯粹是上辈子养成的习惯。🅛😌
他那爱心泛滥的小爸爸养了很多的🆟小动物，只要一被吵醒就喊饿！真的毫不夸张，一堆小胖子拍着饭盆，实在是吵的头疼！所以大家早起都是轻手轻脚的🁶🐊溜出去~不然被逮到的就等着小🜱家伙们的折磨吧。
“好。”
本乡正宗一边自己蹦🀢⚆🏆蹦跳跳的暖🙚身一边好奇的看着对方🐠🁐。
怎么说呢？有些奇怪~
这人的动作不大，还慢悠🈞悠的，这样身🙽🏻🟒体得多久才能热的起来啊？“快点啊！”
“要慢⚅🏄慢来，不伤身体！”沈圆仍旧慢悠悠的按照自己的节奏来！他是左右开弓的打者，在这方面尤其的注🗩意。💵
不然为什么左右开弓🀢⚆🏆的打者很容易拉伤呢？就是因为身体没有完🅛😌全热🄳🁧起来的关系。
打个比方，在比赛中面对的先发是左投的时候🐽🅓🆄左右开弓的打者都会选择右打，按照正常情况下对方吃下5-7局💵来算的话，打者大约会面对对方2-3个打席，也就是说会🗛在右打的情况下进行2-3次的交手。
然后对方换投，换到右投的时候打者会选择站上左打击区，那么在这么短的时间内打者要守备又要准备，攻守交换的时间又短暂，打者另一边的身体并不能完全热开来，所以这就🔌造成了容易🝡受伤的情况。
再者，非惯用手本身受力就更大。
而沈圆因🞁👊为这个，😣🃏从小就被叮嘱得厚脸🙽🏻🟒皮，学会了拖字诀。
赛场上都尽量的让自🀢⚆🏆己多些热身时间了，♁🅛更别提平时，这是有数据证明后养成的一☣🁏🄰种个好习惯。
“你可以先跑，我慢慢跟上来！”
本乡也就随他了🚷，自己要负重跑，对方也好追！