基础动作训练于这🗵个人而⛿☠言是没什么必要的,🇒他这么认真,到底在比较什么?

    严璟勋顺着台阶往下走了两步,想到那天晚上,他的手在快要碰到他的时候,🁆他的肩膀一沉,🋂🖟📴就那么轻巧地躲了过去,其敏锐程度,就是一般的侦察兵都比不了。

    于是,当🇇🖝靴子🄹🂟🐅🄹🂟🐅踩在沙地上的时候,他停了下来。

    因为距离比较远,安云衫并未察觉到什么,一🇒丝不苟地做着这🇾🞇💄些动作。

    对于这些动作,安云衫抱着揣摩的心态,格斗技巧⚝💚💙有很多,最终的目的都是将敌人打📔🚥🕠倒,因此虽然训练的时♶🌷候技巧动作有些是固定的,但是真正战斗当中,要根据不同情况进行改变。

    这🜟🃚也是同样的训练,有🙿🐌⚄的人强,有的人弱的原因。

    “安小山!”

    一声大喝传来,一旁的班⛿☠长🂾🔖🀦周广安一个立⚲🕖正姿势站好。

    “到!”

    安云衫收步回拳,同样立正站好。

    付云涛从不远处走过来,⛿☠一脸严肃地🇙瞪着安云衫。

    没错,就是瞪。

    付云涛原本就是十分严肃的人,双眉倒立,眉宇之间一个很深的‘川’字,一🁆脸威严就像是天生的⚽,不瞪眼都让人害怕,更何况是瞪眼了。

    付魔鬼的称号就是这么来的,就是一些老兵背后都这么叫🅍🅕他。

    “一百个仰卧🄹🂟🐅起坐!五十个俯卧撑!三十组端腹!现在就做!”

    “是!”

    这边都是沙地,安云衫🙿🐌⚄只⛿☠能离开沙地才能⚲🕖进行这样的体能训练,转身跑走的时候,听到付云涛冷哼一声。

    “练什么格🟕斗技巧,就这体能,练得再好也被人一拳🈲🂒干趴下!不嫌丢人!”