第一十九章 不及格(1/4)
两天后,各🇼排组🚌💂织新🆭兵练起了全程四百米障碍。
根据训练大纲的要求,四百🚢米障碍优秀成绩是一分五十秒以内,良好成绩是两分钟以内,及格成绩是两分十秒以内🇿🞔。
新兵一排能跑进两分钟以内的,只有区区🟠的五个人而已:他们是一班的冀颂承、二班的陈进文🎑🐔⛐、三班的唐星星和储军勇、四班的吕旺辉。☉
达到及格水平的有七🆭个人,剩下的五个人🟠就是不及📤🜶格的了。
不及格的这些🀣⚏人分得比较均匀,除🖪🕚了四⚋班有俩,其它三个班各一人。
梁荆宜很不幸没🚌💂能跑进及格线以内,他的成绩是二分二十五秒,要是按照他跑五公里的体力,应该说四百米障碍,他跑进及格线以内,那是板上钉钉的事。
可事实偏偏让人大跌眼镜,他🆐🎩竟然🖪🕚成了二班唯一“拖后腿”的那个人。
没能跑进及格线以内,主🖚要原因还是在于🟠他太过于心急,太过于想在班长和战友们面前证明自己的了,四百米障碍不能争一秒之功,逞一时之勇,在跑的过程中,必须将体力分配好,尤其是前半程的两百米🂆🌣🀽,切忌不要全力冲刺,否则一旦体力透支,后半程的两百米,将会跑得异常难受。
梁荆宜把班长的话当作“耳旁风”,他认为自己的体力充🀞♠沛,对付四百米障碍这么短的距离,🎑🐔⛐完全没一点问题。
苦酒,往往就是因为疏忽大意才酿成的。
在梁荆宜之前跑的九个人中🚢,除了一🅀🃟🙆班的🟠陈华技没跑进两分十秒以内,其他八个人都及格了。
甚至连二班的蒋🚌💂古日,这个上次跑五公里“拉稀摆带”靠收拢大队帮助,🁤才混到终点的家伙,居然都跑了两分零五秒。
此时,🔜四百米障碍成绩最好的是💆一班的冀颂承,时间一分四十九秒。
梁荆宜掂量了一下自己,感觉一分四十九秒的成绩,只要自己🜜🂻加把油,兴许可以实现赶超。
他刚才特别留意了冀颂承的速度,目测不算太快,特别是前半程的两百🗒🛁米,给人一种慢慢悠悠逛大街的感觉。
搏一搏,单车变摩托,等我先把冀颂承比下去了,再去谈跟候武先比。🗒🛁梁荆宜自信心十足。
他显然是高估了自己,而且他还经常这么🟠做🙅。
听到宗儒麟一声“开始”的口令后,梁荆宜像离弦📤🜶之箭一般窜了出去,他的速度果然很快。
根据训练大纲的要求,四百🚢米障碍优秀成绩是一分五十秒以内,良好成绩是两分钟以内,及格成绩是两分十秒以内🇿🞔。
新兵一排能跑进两分钟以内的,只有区区🟠的五个人而已:他们是一班的冀颂承、二班的陈进文🎑🐔⛐、三班的唐星星和储军勇、四班的吕旺辉。☉
达到及格水平的有七🆭个人,剩下的五个人🟠就是不及📤🜶格的了。
不及格的这些🀣⚏人分得比较均匀,除🖪🕚了四⚋班有俩,其它三个班各一人。
梁荆宜很不幸没🚌💂能跑进及格线以内,他的成绩是二分二十五秒,要是按照他跑五公里的体力,应该说四百米障碍,他跑进及格线以内,那是板上钉钉的事。
可事实偏偏让人大跌眼镜,他🆐🎩竟然🖪🕚成了二班唯一“拖后腿”的那个人。
没能跑进及格线以内,主🖚要原因还是在于🟠他太过于心急,太过于想在班长和战友们面前证明自己的了,四百米障碍不能争一秒之功,逞一时之勇,在跑的过程中,必须将体力分配好,尤其是前半程的两百米🂆🌣🀽,切忌不要全力冲刺,否则一旦体力透支,后半程的两百米,将会跑得异常难受。
梁荆宜把班长的话当作“耳旁风”,他认为自己的体力充🀞♠沛,对付四百米障碍这么短的距离,🎑🐔⛐完全没一点问题。
苦酒,往往就是因为疏忽大意才酿成的。
在梁荆宜之前跑的九个人中🚢,除了一🅀🃟🙆班的🟠陈华技没跑进两分十秒以内,其他八个人都及格了。
甚至连二班的蒋🚌💂古日,这个上次跑五公里“拉稀摆带”靠收拢大队帮助,🁤才混到终点的家伙,居然都跑了两分零五秒。
此时,🔜四百米障碍成绩最好的是💆一班的冀颂承,时间一分四十九秒。
梁荆宜掂量了一下自己,感觉一分四十九秒的成绩,只要自己🜜🂻加把油,兴许可以实现赶超。
他刚才特别留意了冀颂承的速度,目测不算太快,特别是前半程的两百🗒🛁米,给人一种慢慢悠悠逛大街的感觉。
搏一搏,单车变摩托,等我先把冀颂承比下去了,再去谈跟候武先比。🗒🛁梁荆宜自信心十足。
他显然是高估了自己,而且他还经常这么🟠做🙅。
听到宗儒麟一声“开始”的口令后,梁荆宜像离弦📤🜶之箭一般窜了出去,他的速度果然很快。