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    他只是伸手拉过林千羽:“我来教教吧,接下来强吻不要再用那么丑的姿势跳高了,听到了吗?又难看又跳不高🛙。”

    林千羽弱弱的说🌮🂙:“不要笑话我,我本来就不会嘛。”

    江逸舟抬手,动作轻柔的揉了一下她的脑袋:“放心好了🁦🇾🞈,接下来只要听我的,一定可以进决赛的。”

    虽然林千羽并不是想要拿多好的名次,可是在预赛就被淘汰🍝了,也未免太丢人了点。

    江逸舟凑到林千羽的耳边,低声说:“现在时间有限,我能跟说得也不是太多,先💰🕟想🗷办法进入决赛,然后我一定好🕏🈫好教。”

    林千羽不禁有些担忧:“可是现在时间这么紧迫,🌅☔我应该没有机会学会吧?”

    江逸舟又说:“那可🖓💋🐖不一定,明明有这个实力,只是使不出来。刚刚明梓沫跟说🇬🛦🞦得很对🔥🂪,可是学不会,也运用不到实际中。”

    江逸舟接下来干脆亲身教了她几分钟,手把手的教她如何把身体放轻盈👆🆦👴,🖎👝如果克服心理障碍,勇敢的跨过那道跟她的身高差不多的高度的横杆。

    虽然江逸舟帮林千羽申请了调后比赛的资♂🅥🈩格,但是也不好耽误🄙太长时间。

    江逸舟教了林🗤千羽十分钟,然后又指导着她跳了🆳几次之后,他就叫停下来了。

    他胸有成竹的说:“可以了💻🗅🙌,只要能把刚刚我交给的那些东西,使出一半来🚠🚠,就可以跳过去。”

    林千羽用力的握了握拳,在心中不停的给自己暗示:“我一🍝定可以跳过去的!”

    等她再次站到起跳线前时🉩🉾🌿,林千羽的心态已经🂍跟刚刚完不一样了。

    大🈲🂒🎊概是因为知道江逸舟就在不远处,默默地注视着她,为她加油打气的缘故,所以她现在心中居然意外的底气十足。

    在这次起跳的时候,她根本就没🙻有胡思乱想。

    她甚至都没有想,如果这次还是跳不🖙💿过去该怎么办。

    她满心满眼🄏里都只有放松身体,放空了大脑,然后尽量的往上跳,往上跳,把腿伸直,姿势标准一点……