咬着牙，张兮不敢吭声，他怕自己一开⚢📄口，身体里的☳🃛那🀤一股气就泄掉了。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普通的训练对他来⚷🖅说🎼🖟📴，提升其实也不小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来说，的确🄶🂃是已经够了。
但对目🝑标不止普通的他来讲，训练强度还远远不够，他必⛄🗻♑须给自己增加训练难度。
他不是喜欢自残，这是他必须习惯的，最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些许，他需要刺激，他需要更多的刺激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起来比较天才，实际却不值一提的菜🏫🝀鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝不可能在面⚷🖅对他的对手时，强行提升到与他对手一样的年纪，让修为也跟着年纪提升上去。
那他还不如🙈回到余天🎼🖟📴宗，躺在床上，🚜🔍⚽继续做梦。
放弃余🝑天宗不管是从环境，还是在资源上的丰富支👉🕠持，他就是需要给自己更大的强度。
他必须比在余天宗时的🁩🈛⚦进度更快，这样才能有机会，有可能赶上去。
痛又怎样，汗水又怎🎼🖟📴样，只要还死🟔不了，他就必须👉🕠要拼。
从早上，一直跑到⚷🖅晚上，五十公里，终于🜞跑完。🖑
赵布并没有真的给他们将那些🇮⚡过程中的错误给加罚进去，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一天的锻炼，就用一天的时间把他们给练废了，明天就不练了。
即使是这样，经过一天的超强训练，回到营帐时，他们每一个人，包括张🁃兮都倒在地上起不来了。
他们每一个人，再次面对赵布🇮⚡时，都无法再对他起任何轻视的态度，无法再对他有任何的轻视。
一天的时间，他已经成了魔鬼。
早上没有抢到多少食物，所以他们晚上就只有捡回来的半篮子菜🟋🟋叶儿。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普通的训练对他来⚷🖅说🎼🖟📴，提升其实也不小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来说，的确🄶🂃是已经够了。
但对目🝑标不止普通的他来讲，训练强度还远远不够，他必⛄🗻♑须给自己增加训练难度。
他不是喜欢自残，这是他必须习惯的，最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些许，他需要刺激，他需要更多的刺激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起来比较天才，实际却不值一提的菜🏫🝀鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝不可能在面⚷🖅对他的对手时，强行提升到与他对手一样的年纪，让修为也跟着年纪提升上去。
那他还不如🙈回到余天🎼🖟📴宗，躺在床上，🚜🔍⚽继续做梦。
放弃余🝑天宗不管是从环境，还是在资源上的丰富支👉🕠持，他就是需要给自己更大的强度。
他必须比在余天宗时的🁩🈛⚦进度更快，这样才能有机会，有可能赶上去。
痛又怎样，汗水又怎🎼🖟📴样，只要还死🟔不了，他就必须👉🕠要拼。
从早上，一直跑到⚷🖅晚上，五十公里，终于🜞跑完。🖑
赵布并没有真的给他们将那些🇮⚡过程中的错误给加罚进去，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一天的锻炼，就用一天的时间把他们给练废了，明天就不练了。
即使是这样，经过一天的超强训练，回到营帐时，他们每一个人，包括张🁃兮都倒在地上起不来了。
他们每一个人，再次面对赵布🇮⚡时，都无法再对他起任何轻视的态度，无法再对他有任何的轻视。
一天的时间，他已经成了魔鬼。
早上没有抢到多少食物，所以他们晚上就只有捡回来的半篮子菜🟋🟋叶儿。