12章 : 胃病(3/3)
太👟好了，看来🃏🖳我今天真是来🖞📳🞽对地方了，秦大夫我相信你，你给我开药吧！”
“嗯！”秦
泽点点头，微微一笑说“不过你以后还要要注意饮食，注意生活习惯，早餐一定要吃，而且要多样化，有条件的话可以像皇帝那样丰盛，但是晚上尽量吃一点清淡的，喝一点小米粥之类的👎🇰，吃的太油腻，很容易消化不掉……还有就是尽量改掉喝酒这个坏毛病，你若是不配合，不改掉那些不良习惯，那么光靠我的药，也是不行的！”秦
泽说的一点也没错，胃病的发生绝大多数是由于饮食不当所致，预防胃病最重要的是要把好“病从口入”关，包括食物质量、数量、温度和进食时间、进🖼食时的心情，脾胃消化🏠🛟🝦功能不好的人吃饭时应尽量做到“已饥方食，未饱先停”。
“嗯！”秦
泽点点头，微微一笑说“不过你以后还要要注意饮食，注意生活习惯，早餐一定要吃，而且要多样化，有条件的话可以像皇帝那样丰盛，但是晚上尽量吃一点清淡的，喝一点小米粥之类的👎🇰，吃的太油腻，很容易消化不掉……还有就是尽量改掉喝酒这个坏毛病，你若是不配合，不改掉那些不良习惯，那么光靠我的药，也是不行的！”秦
泽说的一点也没错，胃病的发生绝大多数是由于饮食不当所致，预防胃病最重要的是要把好“病从口入”关，包括食物质量、数量、温度和进食时间、进🖼食时的心情，脾胃消化🏠🛟🝦功能不好的人吃饭时应尽量做到“已饥方食，未饱先停”。