早起有很多好处。

    它既有神清🝽气爽、促进新陈代谢、皮肤变好、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,

    也有让大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增🆝加幸福感、提高工作🕩效率等等等等,类似这样的种种潜在好处。

    当然,假如你要是想问我,

    为什么你早起🋓的时候就腰酸背痛腿抽筋,眼神涣散、四肢酸软,以上这些好处丝毫没有🊚🐸🄦感觉到的同时,

    顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳,只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什么自己还活在这个🖢🔗🀮世上’🛾的话,

    (⚙👶🍕?_??)我觉🌯🂥🐻得你还是好好反省一下,自己昨晚究竟嗨到几点比较好。

    毕竟,早起的所有好处,都建立在没有熬夜的🆝前提🁄之下,🅓🆉🍮

    虽然不知道多少人在熬🖅🐊夜第二天被迫早起时,心里那种悔🅓🆉🍮恨,那种懊恼,都恨不得杀了自己的下定决心,

    再熬夜我就是傻逼!

    但是一到了晚上,

    那种自由,那种肆意...

    哼,我是傻逼。

    不过我们的方然宝宝从来都不会这样,生活在🆝小屋里的时候他很少熬夜,平时早上起不来,

    只是单纯的喜欢赖床而已...

    所以找回了久未的生物🖅🐊钟早起,他很快就感💪🔮🃿受到了早起的🅓🆉🍮最大一个好处,

    那就是白天的延长,获得了更多的时间。

    我去,天竟然还亮着!?