二十八章 : 真正属于的世界(1/8)
早起有很多好处。
它既有神清🝽气爽、促进新陈代谢、皮肤变好、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,
也有让大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增🆝加幸福感、提高工作🕩效率等等等等,类似这样的种种潜在好处。
当然,假如你要是想问我,
为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋,眼神涣散、四肢酸软,以上这些好处丝毫没有🐸🄦感觉到的同时,
顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳,只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什么自己还活在这个🖢🔗世上’的话,
(⚙👶🍕?_??)我觉🌯🂥🐻得你还是好好反省一下,自己昨晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟,早起的所有好处,都建立在没有熬夜的🆝前提🁄之下,🅓🆉🍮
虽然不知道多少人在熬🖅🐊夜第二天被迫早起时,心里那种悔🅓🆉🍮恨,那种懊恼,都恨不得杀了自己的下定决心,
再熬夜我就是傻逼!
但是一到了晚上,
那种自由,那种肆意...
哼,我是傻逼。
不过我们的方然宝宝从来都不会这样,生活在🆝小屋里的时候他很少熬夜,平时早上起不来,
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的生物🖅🐊钟早起,他很快就感💪🔮受到了早起的🅓🆉🍮最大一个好处,
那就是白天的延长,获得了更多的时间。
我去,天竟然还亮着!?
它既有神清🝽气爽、促进新陈代谢、皮肤变好、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,
也有让大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增🆝加幸福感、提高工作🕩效率等等等等,类似这样的种种潜在好处。
当然,假如你要是想问我,
为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋,眼神涣散、四肢酸软,以上这些好处丝毫没有🐸🄦感觉到的同时,
顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳,只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什么自己还活在这个🖢🔗世上’的话,
(⚙👶🍕?_??)我觉🌯🂥🐻得你还是好好反省一下,自己昨晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟,早起的所有好处,都建立在没有熬夜的🆝前提🁄之下,🅓🆉🍮
虽然不知道多少人在熬🖅🐊夜第二天被迫早起时,心里那种悔🅓🆉🍮恨,那种懊恼,都恨不得杀了自己的下定决心,
再熬夜我就是傻逼!
但是一到了晚上,
那种自由,那种肆意...
哼,我是傻逼。
不过我们的方然宝宝从来都不会这样,生活在🆝小屋里的时候他很少熬夜,平时早上起不来,
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的生物🖅🐊钟早起,他很快就感💪🔮受到了早起的🅓🆉🍮最大一个好处,
那就是白天的延长,获得了更多的时间。
我去,天竟然还亮着!?