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清晨🍕起🃟床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还📿☾有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很🖓多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚🁜🆩原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣💕👯绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎🂥珞才把她自己的那些💕👯都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥🟎子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感🂥觉自己快要累瘫了，衣服🟎整个都湿🈒♘透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，🆙🏺稍微一动就是一身汗，上气接不了🈮下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都🜛🂴让她感觉到特别的吃力。
腿软的🃟快要站不住，但黎珞坚持着没有坐🆙🏺，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，🈮等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这🈒♘么进去，会不会🄭🀳🀷让他不高兴？
犹豫了一番，🖌👌黎珞还是决定等和贺毅飞打了招👃呼，他同意🅗后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也🝌就剩了一碗多一点，她就都喝了🄭🀳🀷。
清晨🍕起🃟床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还📿☾有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很🖓多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚🁜🆩原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣💕👯绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎🂥珞才把她自己的那些💕👯都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥🟎子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感🂥觉自己快要累瘫了，衣服🟎整个都湿🈒♘透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，🆙🏺稍微一动就是一身汗，上气接不了🈮下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都🜛🂴让她感觉到特别的吃力。
腿软的🃟快要站不住，但黎珞坚持着没有坐🆙🏺，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，🈮等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这🈒♘么进去，会不会🄭🀳🀷让他不高兴？
犹豫了一番，🖌👌黎珞还是决定等和贺毅飞打了招👃呼，他同意🅗后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也🝌就剩了一碗多一点，她就都喝了🄭🀳🀷。