打开平板电脑,没有设置密码,滑动就😌⛦🜭能解🇛🙔🊆锁。💕👬🋼

    电脑的界面上很简洁,只有几个文🙙件夹,齐一鸣从几个文件夹中找到基础格斗🀜术的视频,点开观摩了起来。

    视频一🙺上来就是一个穿着白🛺♴🌦色运动服的中🄁年男人,背负着双手,面无表情,给人一种高手的感觉。

    开头是中年男人介🟥绍基础格斗术的大致内容,跟张老师给他们讲的差不多,之后便开⚭始了动作演示。

    视频🜙非常的清楚,应该是用专业的设备拍摄的,中年人的每一个动作都能看的非常清楚,这对于齐一鸣这样🂍🍤🊄的初学者是抱有极大善意的。

    反🉍🆀复观摩了近两个小时,齐一鸣才将大致的动作给记🃌住。

    不看不知道,一🜌看齐一鸣才知道这套最😌⛦🜭基础的格斗术所包含的不仅仅只是五个简单的动作。🈹🃒

    视频足有半个小时长,其中将基础格斗术表现的非常清楚,而由那五个简单的动作延⚭伸出来的动作更是有足足几十个。适用于许多不同的情形,也不知道张老师从哪里弄来的这么详细的资料。

    “既然已经看完记住了,就先自己熟悉下动🇛🙔🊆作🊱,这套基础格斗术里的好多动作对身体的灵活性有很大的要求。你先自己练练,尽早能够施展出所有的动作,到那时再开始实战对🛽练。”

    张灵之见齐一鸣眼睛离开视🛺♴🌦频,自然明白他已经看完了,便出声安排。

    “明白了,老师。”

    齐一鸣跟听话,经过这段时间的相处,他已经把张灵之看做真正的老师了,引领自己进入觉🈹🃒醒者世界的老师!

    这次的练习出乎意料的容易,齐一鸣和齐一欣只用了三天🕍🈗⚃时间就🛃🙭能够标准的做出基础格斗术的所有动作要求了。

    用张灵之🋟🚧的话来说🟥,还是他们姑姑的功劳,给他们药浴的可是不多见的好东西,极大的提升了他们的身🆳体素质。

    “既然你们已经彻底熟悉🂈🌸🃻基础格斗术的动🄁作了,那么就可以⛨🜻🇕进入对战训练的环节了。”

    张灵之起身背负着双手走到齐一鸣身旁,

    “齐一鸣,你先来跟我对战。不要留手,用尽手段。齐一欣在一旁看着,下一个就🀪是你。”

    齐一🜙鸣一脸凝重的现在张灵之🟡🞨🖮的对面,两人之间💕👬🋼隔了大概五米的样子。