2章 、无题(1/4)
闹钟刚响起没多久,司空夏就醒了。
她闭着眼📉睛按掉闹钟，从被窝一点点挪出床外，双膝落地后,她的脸念念不舍的📈😸🆆在床单蹭了一下,才一鼓作气站了起来。
“你干嘛去？”庄慧月不甚清醒的问了句。
“跑步去,一起来吗？”
“不📳……”庄慧月那语气，仿佛看🌗⚹🖔到了一🃉🕺🎯个疯子。
他们这一批出战🔗宁龙省分站赛的运动员，基本上都是第二站分站赛。
眼下除了等待大奖赛的总决赛名单公布,也没有别的A级赛事要比，陆云🛠🝶🏪蔚就干脆🖊🐸大手一挥放她们两天假🔔⛽☓。
再加上昨📉天飞机误点，凌晨两点才回到基地,这会能起得来就怪了。
早上七点,⚣📏天刚蒙蒙亮,路上除了清洁工人,四🙋🈶周都空荡荡的,司空夏仔细做好了热身才开始在操场慢跑。
想要增长📉体能,光靠平时定好🞷😵🞷😵的训练量是不够的。
说的📳不好听,国家队定好的训练量是按照所有运动员最高平均值来🝁🈐定下,司空夏从一开始的吃力到游刃有余，体能也🝯🎮🔡发生了巨大的变化。
但是这还是远远不够。
她对短🈥🀛♃节目的失败耿🟗🝐耿于怀，🞷😵干脆爬起来巩固一□□能。
不仅如此,跑完后她打算去练一会普拉提，这副🙋🈶🙋🈶身体的柔韧性一般,后仰的开合不够,很多动作都做的不够好，趁着放假，她要从头🅻到尾拉伸一遍。
跑到第五圈时,国青队的人刚好过来训练，看到操场上有人，面面相觑迟疑了会才🖊🐸进入操场。
司空夏老远看到有一群人进来训练，跑到跟前时还和姜教练问了声🝁🈐好。
“你们今天不是放假吗？”姜教练惊讶的说🅥🈦🀤道。
“哈哈我醒得早。”司空夏随口扯完就继续跑步了。🄊
她闭着眼📉睛按掉闹钟，从被窝一点点挪出床外，双膝落地后,她的脸念念不舍的📈😸🆆在床单蹭了一下,才一鼓作气站了起来。
“你干嘛去？”庄慧月不甚清醒的问了句。
“跑步去,一起来吗？”
“不📳……”庄慧月那语气，仿佛看🌗⚹🖔到了一🃉🕺🎯个疯子。
他们这一批出战🔗宁龙省分站赛的运动员，基本上都是第二站分站赛。
眼下除了等待大奖赛的总决赛名单公布,也没有别的A级赛事要比，陆云🛠🝶🏪蔚就干脆🖊🐸大手一挥放她们两天假🔔⛽☓。
再加上昨📉天飞机误点，凌晨两点才回到基地,这会能起得来就怪了。
早上七点,⚣📏天刚蒙蒙亮,路上除了清洁工人,四🙋🈶周都空荡荡的,司空夏仔细做好了热身才开始在操场慢跑。
想要增长📉体能,光靠平时定好🞷😵🞷😵的训练量是不够的。
说的📳不好听,国家队定好的训练量是按照所有运动员最高平均值来🝁🈐定下,司空夏从一开始的吃力到游刃有余，体能也🝯🎮🔡发生了巨大的变化。
但是这还是远远不够。
她对短🈥🀛♃节目的失败耿🟗🝐耿于怀，🞷😵干脆爬起来巩固一□□能。
不仅如此,跑完后她打算去练一会普拉提，这副🙋🈶🙋🈶身体的柔韧性一般,后仰的开合不够,很多动作都做的不够好，趁着放假，她要从头🅻到尾拉伸一遍。
跑到第五圈时,国青队的人刚好过来训练，看到操场上有人，面面相觑迟疑了会才🖊🐸进入操场。
司空夏老远看到有一群人进来训练，跑到跟前时还和姜教练问了声🝁🈐好。
“你们今天不是放假吗？”姜教练惊讶的说🅥🈦🀤道。
“哈哈我醒得早。”司空夏随口扯完就继续跑步了。🄊