第二十七章 .意外之喜(1/6)
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在“隐士高人”的指点下，🁄🃌🖜🁄🃌🖜周林意念专注练📖🚳功。
先站太极桩🖣🔘，动作标准后再接上开合桩、升降🅆🄖桩，最后是虚实桩。
这四种桩法属于静桩中的活桩，可以单练，也可以全套练习，且四大桩功动作连贯，只要不😝🏖刻意收功敛架，就能自然而然的过度到下一桩法中。
循环往复，周而复始。
待周林掌握住了四大桩功的精髓，姿势动作标准无误后，“隐🙏士高人”再次用😹🆒🎾腕式通讯器的录像功能，录下周林的身影姿态。
此刻。
时间已经悄无声息来到七点半往后。
要说“隐士高人”选择的地方真的非常合适，早起锻炼身体的人没有一个注意到这里，更没一个人走到这里，“隐士高人”对周林的教💸🖦🔴导得以不受任何打扰🙯的进行。
“好了，收功吧，今天就练习到这里。”
“隐士高人”看了看时间，出💙言让周林收🕖功。
周林乖乖收功站起。
“今天就教你五大桩法，回去后你自己照🕖着教🅆🄖学视频练习🐦。
记住了，你根基浅薄，无极桩💙一天只能🎪📻站两次🅆🄖，其他四种桩法倒是可以多站。
不过，站桩后记得要补充🆠👁充足营养，否则很容易营养失衡，造成身体内亏，🕊🇺留下祸根。如果财🆡力不够，要适当减缓练习强度……”
“隐士高人”又留下了好些嘱咐。
把教学视频🖣🔘传递到周林通讯器中后，才再次潇洒飘然离去。
……
在“隐士高人”的指点下，🁄🃌🖜🁄🃌🖜周林意念专注练📖🚳功。
先站太极桩🖣🔘，动作标准后再接上开合桩、升降🅆🄖桩，最后是虚实桩。
这四种桩法属于静桩中的活桩，可以单练，也可以全套练习，且四大桩功动作连贯，只要不😝🏖刻意收功敛架，就能自然而然的过度到下一桩法中。
循环往复，周而复始。
待周林掌握住了四大桩功的精髓，姿势动作标准无误后，“隐🙏士高人”再次用😹🆒🎾腕式通讯器的录像功能，录下周林的身影姿态。
此刻。
时间已经悄无声息来到七点半往后。
要说“隐士高人”选择的地方真的非常合适，早起锻炼身体的人没有一个注意到这里，更没一个人走到这里，“隐士高人”对周林的教💸🖦🔴导得以不受任何打扰🙯的进行。
“好了，收功吧，今天就练习到这里。”
“隐士高人”看了看时间，出💙言让周林收🕖功。
周林乖乖收功站起。
“今天就教你五大桩法，回去后你自己照🕖着教🅆🄖学视频练习🐦。
记住了，你根基浅薄，无极桩💙一天只能🎪📻站两次🅆🄖，其他四种桩法倒是可以多站。
不过，站桩后记得要补充🆠👁充足营养，否则很容易营养失衡，造成身体内亏，🕊🇺留下祸根。如果财🆡力不够，要适当减缓练习强度……”
“隐士高人”又留下了好些嘱咐。
把教学视频🖣🔘传递到周林通讯器中后，才再次潇洒飘然离去。
……