机关楼走廊上,首长问袁政委,🇱🜙🂢“那边在干什么?”

    袁政委马上回答,“首长,那是我们承训的第一批女新兵,编成了💖👸一个独立排,她们刚刚跑了一趟五公里越野,现🖞在正在做放松运动。”

    “听这惨叫声不像放松运动啊。”首🐐长笑着说。

    在袁政🋔😾🇄委一侧的吴成勇连忙压着声音报告,“在开筋,李帅要求每一名女新兵都要♀🅕做到一字马。”

    袁政委连忙回答,“首长,她们在开🐐筋,做柔韧性方面🋹🞌的训练。这一块对女新兵来说还是比较重要的🈐,柔韧性足够了训练更不容易受伤。”

    “没错,我们一些干部啊只注重力量训练轻视柔韧性训练,这是不妥的。我们既要让我们的战士具备🈐足够的体能和力量,也要尽可能地保证他们的身体健康。要科学组训,尤其是体🞞🕓能训练方面。”

    首长高瞻远瞩地说,“新兵下连之后马上有🋳🝜🋽一个体📓🚛能教学培训班,是我们南路司令部和地方体育类高校合作办的🋪🜅⛗一个班,每个单位都要选一些干部骨干过去交流学习。”

    袁政委马上来兴趣了,这种🊚🐴🄄军地合作班不但是福利还是🋹🞌资历,他马💖👸上问,“首长,我们有几个名额?”

    “三五个吧,具体还要上🐅♆🆆会讨论。”首长🀷🁟笑着说。

    袁政委紧接着说,“🉱🋅🖾首长,您是我们的老首长,名额这一块能不能多给我们几个?”

    “呵呵,小🏺🟌袁啊,这个要看你们的带训🚀成果了。”首长笑道。

    ……

    草地那🋔😾🇄边,李帅挨个的给做不了一字马的女新兵开筋,数了数起码💖👸有二十三位,搞得李帅满头大汗。被开筋的就是痛那么一阵,负责开筋的则需要注意各个方面,每个人的情况都不一样,动作稍做不到位就会伤到被开筋的。而且蹬腿那一下的力度和角度一定要非常的精准,否则也会使人受伤。🂆🌞

    杭薇薇最高兴了,她是舞蹈专业的,兼顾着音乐也有一些造诣,全排就属她最轻松了,看着战友们鬼哭狼嚎的样子她笑不拢嘴🍣🉸太开心了。

    她说,🋔😾🇄“姐妹们,回🉱🋅🖾头我设计个舞蹈咱们排一下,春节联欢晚会肯定🐹能压轴!”

    “对哦对哦🏺🟌,过春节的时候我们还是新兵训练期间,我认为可以,排个厉害的舞蹈,紧身衣紧身裤一水的一字🎃🎞💎马,哇,那多牛啊!”陈🖢笑也不痛了,兴奋地说。

    众人马上七嘴八舌的说🂰💞💽了起来,没两分钟一个大概的框架居然就出来了,还有会编剧的,也有接触过导演的,甚至有对舞美有几分了解的。

    李帅都傻了🏺🟌,这帮🏏🙄女新兵还真是藏🊀🍑🇕龙卧虎啊!