第三章 求订阅月票】(1/5)
“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦，上帝啊，你一定是😭🄫脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才是你的优👕🈯🁲势🕙，力🎹🕿量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加🞤🖄德，他简直就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这🆝🐟么🗩残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，🃅🕘健身房又那么苦，正常情况🛥下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所以，在过去很长一段时间⚱🕋，阿贾克斯甚至都💛💢没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是🜄⛑意识到了这一点，所以专🔈门加强了这一🍻🍏方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说中卫🄁，身高是客观因素，没办法🔈改变，但力量对抗却是可以加强🂅🌘的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的🔈身体力量对🎹🕿抗，🍟可以在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，但给我🁒🅋🄿的感觉却是很学院派，挺好的一个人。🛤”杨阳澄清道。
这确实是他对☻博加德的第一印象，说话做事都十分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们🞤🖄，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说，但多少有点不够🙶🎹🕽上进心，有些随遇而安。
当然，作♫为朋友，马克斯韦尔绝对🖺🗧🞃是最值得交往的那一个。
“我知🌆道，但我真的觉得，我可以加强这一方面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自己🜄⛑的肩膀，伸出自己的🇨🛉🚥双💛💢手，让队友们都好好看看。
“哦，上帝啊，你一定是😭🄫脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才是你的优👕🈯🁲势🕙，力🎹🕿量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加🞤🖄德，他简直就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这🆝🐟么🗩残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，🃅🕘健身房又那么苦，正常情况🛥下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所以，在过去很长一段时间⚱🕋，阿贾克斯甚至都💛💢没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是🜄⛑意识到了这一点，所以专🔈门加强了这一🍻🍏方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说中卫🄁，身高是客观因素，没办法🔈改变，但力量对抗却是可以加强🂅🌘的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的🔈身体力量对🎹🕿抗，🍟可以在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，但给我🁒🅋🄿的感觉却是很学院派，挺好的一个人。🛤”杨阳澄清道。
这确实是他对☻博加德的第一印象，说话做事都十分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们🞤🖄，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说，但多少有点不够🙶🎹🕽上进心，有些随遇而安。
当然，作♫为朋友，马克斯韦尔绝对🖺🗧🞃是最值得交往的那一个。
“我知🌆道，但我真的觉得，我可以加强这一方面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自己🜄⛑的肩膀，伸出自己的🇨🛉🚥双💛💢手，让队友们都好好看看。