她🙔的成套难点只有两个,高杠同杠飞行与下法。
“都是基本动作🏱🏹,没什么难度。闻夏!你能做好!”闻夏给自己打🌪🁵气。⚁🎙
闭上眼,第二次深呼吸。
脑海里过了一遍飞行与下法动作要领。
深呼吸第三次,闻夏睁开眼,开始成套。
跳抓高杠,屈伸上摆倒立。
她能感觉倒立角度很好,身体轻松舒展。
顶肩、含胸、直体下摆,沉肩、放松,身体摆至杠下70°,闻夏猛发力兜腿🝐上摆。
制动脚尖、展髋,制振。
闻🙔夏干脆地脱手,反身分腿腾跃,飞越高杠。
伸臂,闻夏轻松稳健地抓杠。
“一个漂亮的特卡切夫!注意⛽☍她的高度!抓住了!”陆勤激动了,“🀿虽⚁🎙然是四项中相对较弱的一项,但我们能看到闻夏在这个项目的潜力。”
【好高呀!】
【这尼玛比男子飞得还高。】
【惊人。】
【可惜,杠上就这么一个d组飞行。】
特卡切夫之后,闻夏🅫的成套没了亮点,b组、🙂c🞌💫组动作勉强组合成一个成套。
下法是一个大回环⚟💪带动的直体后空翻两周💐👂🅾加转720°💊。
“都是基本动作🏱🏹,没什么难度。闻夏!你能做好!”闻夏给自己打🌪🁵气。⚁🎙
闭上眼,第二次深呼吸。
脑海里过了一遍飞行与下法动作要领。
深呼吸第三次,闻夏睁开眼,开始成套。
跳抓高杠,屈伸上摆倒立。
她能感觉倒立角度很好,身体轻松舒展。
顶肩、含胸、直体下摆,沉肩、放松,身体摆至杠下70°,闻夏猛发力兜腿🝐上摆。
制动脚尖、展髋,制振。
闻🙔夏干脆地脱手,反身分腿腾跃,飞越高杠。
伸臂,闻夏轻松稳健地抓杠。
“一个漂亮的特卡切夫!注意⛽☍她的高度!抓住了!”陆勤激动了,“🀿虽⚁🎙然是四项中相对较弱的一项,但我们能看到闻夏在这个项目的潜力。”
【好高呀!】
【这尼玛比男子飞得还高。】
【惊人。】
【可惜,杠上就这么一个d组飞行。】
特卡切夫之后,闻夏🅫的成套没了亮点,b组、🙂c🞌💫组动作勉强组合成一个成套。
下法是一个大回环⚟💪带动的直体后空翻两周💐👂🅾加转720°💊。