刘枫在恢复满气血后，就在院🙡子内做着🏁《超凡基础炼体法》。
每天1000🜅个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这些基💣📨🝗础运动，刘枫有信心💓能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算♶🌽🄦下来，一分钟一百二十个深蹲，十🏁分钟就是一千二百个深蹲。☫🂓
做完一千🞟🕚个深蹲，只要把握好节奏🌏，大概使用十分钟就可⛢🜉⛹以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲🙡，抹了一把额头上的热汗，转头四处张望起来。
紧🍡接着，刘枫在院🜣子里东挪挪，西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然，刘枫只💓能顺着山间石阶跑了☔⚱。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起了一股灵力旋风，吸引了某⛫🝗些人的🂧👋注意。
就在一道暖流在体内流转开来时，刘枫感🍻🍎觉到🔁了，自身的体魄又强了！
当暖♶🌽🄦流消散在刘枫体内后，一道冰🌏冷的语气🁲响起。
每天1000🜅个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这些基💣📨🝗础运动，刘枫有信心💓能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
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八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算♶🌽🄦下来，一分钟一百二十个深蹲，十🏁分钟就是一千二百个深蹲。☫🂓
做完一千🞟🕚个深蹲，只要把握好节奏🌏，大概使用十分钟就可⛢🜉⛹以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲🙡，抹了一把额头上的热汗，转头四处张望起来。
紧🍡接着，刘枫在院🜣子里东挪挪，西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然，刘枫只💓能顺着山间石阶跑了☔⚱。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起了一股灵力旋风，吸引了某⛫🝗些人的🂧👋注意。
就在一道暖流在体内流转开来时，刘枫感🍻🍎觉到🔁了，自身的体魄又强了！
当暖♶🌽🄦流消散在刘枫体内后，一道冰🌏冷的语气🁲响起。