第20章-归的主力们(2/8)
老头儿伸出脚🏟,轻轻的在乐凯的腹部顶了一下🐸🐸。
嘶!!
乐凯身体有着明显向后倾斜的趋势,但下一秒,腹部的肌肉突然收紧,那看起来并不明显的腹肌,犹如钢筋一般瞬间凸起,光凭着腰部的力量就将身体拉了回来。
“别!推!我!”
乐凯整张脸变得通红,身体疯狂颤抖,显然已经到达🛜极限。
帕特莱斯脸上露出一丝满意的神色,但很快就变成冷笑道;“还🐘⛰🞁有力气回嘴,再加一分钟🔗🀲。”
乐凯:“......”
看着🔷🅔🆔乐凯不说话,就这么颤抖着身体,🈂🞭🗙死死的咬着牙坚持的样子,帕特莱斯心中涌起一丝感慨。
接受他训练的人🕵🍾很🍻多,但从未有人向乐凯这般有毅力。
帕特莱💙💐🐼斯很多时候都会将训练量🔖🀫以及难度进行加大,给予球🔍⚿员在训练前期一种挫败感。
然后渐💙💐🐼渐放缓训练难度,又给予🔖🀫他们足够的🙜优越感。
这种完成目标,超越自身的感觉会令球员们🙜变🐸得更加自信。
但眼前这个家伙例外!
乐凯在💙💐🐼第一天就完成了帕特莱斯给他的训练量,而且训练结束之后还活蹦乱🁍🄟跳的。🍋
帕特莱斯不得不承认,他小觑了这个家伙。
第二天,训🜁⚸🖎练强度倍增,甚至达到乐凯基本顶🐸不住的情🚵况。
但这家伙愣是咬牙坚持下来。
帕特莱斯不信邪,继续加量。
嘶!!
乐凯身体有着明显向后倾斜的趋势,但下一秒,腹部的肌肉突然收紧,那看起来并不明显的腹肌,犹如钢筋一般瞬间凸起,光凭着腰部的力量就将身体拉了回来。
“别!推!我!”
乐凯整张脸变得通红,身体疯狂颤抖,显然已经到达🛜极限。
帕特莱斯脸上露出一丝满意的神色,但很快就变成冷笑道;“还🐘⛰🞁有力气回嘴,再加一分钟🔗🀲。”
乐凯:“......”
看着🔷🅔🆔乐凯不说话,就这么颤抖着身体,🈂🞭🗙死死的咬着牙坚持的样子,帕特莱斯心中涌起一丝感慨。
接受他训练的人🕵🍾很🍻多,但从未有人向乐凯这般有毅力。
帕特莱💙💐🐼斯很多时候都会将训练量🔖🀫以及难度进行加大,给予球🔍⚿员在训练前期一种挫败感。
然后渐💙💐🐼渐放缓训练难度,又给予🔖🀫他们足够的🙜优越感。
这种完成目标,超越自身的感觉会令球员们🙜变🐸得更加自信。
但眼前这个家伙例外!
乐凯在💙💐🐼第一天就完成了帕特莱斯给他的训练量,而且训练结束之后还活蹦乱🁍🄟跳的。🍋
帕特莱斯不得不承认,他小觑了这个家伙。
第二天,训🜁⚸🖎练强度倍增,甚至达到乐凯基本顶🐸不住的情🚵况。
但这家伙愣是咬牙坚持下来。
帕特莱斯不信邪,继续加量。