这几天🛁,遇到了点突发事件,眼睛出了些问题,没能上网跟大家及时说明,还请大家谅解。
之前一直觉得自己身体还行,写书四五年,几乎没正经休息过,天天盯着🁕🁕电脑,天天熬夜觉得也没🙊什么,结果却是身子经不住折腾了。
等到后悔,也晚了。
在此,希望大家平日里也要多注意,平时用眼的时候,多注意🗊🙼保护眼睛,看一会手机或者电脑,就要闭目休息一下,再看看远处的东西,放松视线,让眼睛放松一下,不要熬夜,注意保暖,虽是有些唠叨🁢了,却也是过来人的经验,我希望大家都可以健健康康,长命百岁,无论什么都比不上自己的🈪身体更重要。
之前一直觉得自己身体还行,写书四五年,几乎没正经休息过,天天盯着🁕🁕电脑,天天熬夜觉得也没🙊什么,结果却是身子经不住折腾了。
等到后悔,也晚了。
在此,希望大家平日里也要多注意,平时用眼的时候,多注意🗊🙼保护眼睛,看一会手机或者电脑,就要闭目休息一下,再看看远处的东西,放松视线,让眼睛放松一下,不要熬夜,注意保暖,虽是有些唠叨🁢了,却也是过来人的经验,我希望大家都可以健健康康,长命百岁,无论什么都比不上自己的🈪身体更重要。