早上五点整
小茶到各个房间「五分钟後岩壁集合」
七人瞬间跳了起来，迅速刷牙洗脸後抵达岩壁，稍息立正站好
「30圈32分，开始！」老婆婆一声令下後七人立即跑了起来
这时沐橙气喘吁吁跑到老婆婆面前
「迟到了，30圈60分钟内完成，开始！」老婆婆下令後，沐橙也赶紧跑出去
沐橙速度明显慢七人组许多，但还是相当努力
老婆婆坐在Y凉处喝茶
在25分时江御凡速度明显下降，江御凡也感受到自己快脱队了
咬着牙提升速度回到队伍内，老婆婆仔细观察着
33分时七人回到原点
「慢了一分，10圈12分开始」
众人再次跑起来
而江御凡撑着让自己速度不要脱队
11分27秒後七人再次回原点，众人气喘吁吁
江御凡则是b他人还要大口用力x1气
小佐正要说些什麽时，江御凡抬起手阻止了他
老婆婆立即说「第二式」七人立刻蹲下马步，右打正拳
小茶到各个房间「五分钟後岩壁集合」
七人瞬间跳了起来，迅速刷牙洗脸後抵达岩壁，稍息立正站好
「30圈32分，开始！」老婆婆一声令下後七人立即跑了起来
这时沐橙气喘吁吁跑到老婆婆面前
「迟到了，30圈60分钟内完成，开始！」老婆婆下令後，沐橙也赶紧跑出去
沐橙速度明显慢七人组许多，但还是相当努力
老婆婆坐在Y凉处喝茶
在25分时江御凡速度明显下降，江御凡也感受到自己快脱队了
咬着牙提升速度回到队伍内，老婆婆仔细观察着
33分时七人回到原点
「慢了一分，10圈12分开始」
众人再次跑起来
而江御凡撑着让自己速度不要脱队
11分27秒後七人再次回原点，众人气喘吁吁
江御凡则是b他人还要大口用力x1气
小佐正要说些什麽时，江御凡抬起手阻止了他
老婆婆立即说「第二式」七人立刻蹲下马步，右打正拳