如果你好奇如何跟元神产生联系，那么我告诉你，通过静修“致虚极，守静笃”，达到真清静境界，就可唤醒元神。
关于这一点，《太上老君说常清静经》已经作了详细阐述：人能常清静，天地悉皆归。
也就是说，你若能达到常清净的境界，那么离大道就更近了一步。
因此，静定归一、谨守真常、善养虚无，是唤醒元神的根本方法，也是唯一正规的办法，虽然免费，但其实很难。
但如果真达到这个境界，首先你就要消除自己的好奇心，不要抱着唤醒元神的目的去修行，否则你永远也唤不醒。
你要明白，即便化识为元，你还是你，只是与天地自然更近了。
还有一些修佛的朋友，佛家对于元神的理论，是有另一个说法的，也就是所谓的第八识“阿赖耶识”。
是的，你没看错，道家的元神，其实就是佛家的阿赖耶识。
这回明白是什么难度级别了吧？
道家讲的是先天之性，佛家说的是根本之识。
所以，大家看到这里应该明白：佛道同源，万法归一。
道家和佛家本就是相通的，都是万物本源的一个代号，无论修道还是修佛，都是通往大道的门径。
万物本源这个东西，是无形无象，它超出了时间，空间，文字语言、物质和精神、个体思想的范畴，其实是无法给它准确命名的。
老子都说了大道无名，只是勉强给它取的一个名字为“大道”，佛也是一样，只是一个代号而已。
只是我们后人常怀虚名和利益之心，带着有色眼镜去看待他们，分要分出个高低强弱来。
因此，如果要让自己达到真清净的境界，要窥见大道的门径，就要放下这些外求的执念。
说到这里，即便你是普通人，也应该明白，那些社会上拿着“神仙元神下凡”说事的，打着“召唤家人”、“元神觉醒”、“收集灵魂碎片”这种旗号，说的天花乱坠，最后巧立名目让你交钱的，都是大忽悠。