“好的，谢谢，我只是想体验体验！”
赵一然坐在一台扩胸机上，耸了耸肩膀拒绝说道。
这面前的健硕大汉赵一然刚刚在前台的墙上见到过照片，也是健身房的教练，姓张。
面对对方对于器械规范性动作的指导，赵一然婉言拒绝。
不用想，这个张教练是来推私教课程的。
“没事的兄弟，我主要是怕你的动作不规范，从而伤害到你的肘关节什么的……”
被赵一然戳中了心思，张教练的脸上有些尴尬的笑容。
铛铛~！
铛铛~！
赵一然握着机器臂，坐着扩胸运动。
“兄弟，我看你最好还是从低级重量开始做热身扩胸，你这样直接调三十公斤容易肌肉拉伤的！”
虽然被婉言拒绝了，但张教练并没有直接离去，而是站在一旁帮助着赵一然坐着辅助动作，偶尔还调整着赵一然手臂与机器臂的位置。
赵一然含笑点头示意。
不过并没有听从这张教练的话。
三十公斤的重量，对于赵一然来说完没有任何的感觉。
若不是在这等待着小灵以及小蚁的探查结果，赵一然怕是早就找个理由换其他的机器体验了。
从最开始小灵进化的时候，赵一然便是在家里做过有氧运动，试图感受自己的极限。
不过在小灵突破之后，赵一然的灵海发生翻天覆地的变化，赵一然便是打消了这个念头。
赵一然坐在一台扩胸机上，耸了耸肩膀拒绝说道。
这面前的健硕大汉赵一然刚刚在前台的墙上见到过照片，也是健身房的教练，姓张。
面对对方对于器械规范性动作的指导，赵一然婉言拒绝。
不用想，这个张教练是来推私教课程的。
“没事的兄弟，我主要是怕你的动作不规范，从而伤害到你的肘关节什么的……”
被赵一然戳中了心思，张教练的脸上有些尴尬的笑容。
铛铛~！
铛铛~！
赵一然握着机器臂，坐着扩胸运动。
“兄弟，我看你最好还是从低级重量开始做热身扩胸，你这样直接调三十公斤容易肌肉拉伤的！”
虽然被婉言拒绝了，但张教练并没有直接离去，而是站在一旁帮助着赵一然坐着辅助动作，偶尔还调整着赵一然手臂与机器臂的位置。
赵一然含笑点头示意。
不过并没有听从这张教练的话。
三十公斤的重量，对于赵一然来说完没有任何的感觉。
若不是在这等待着小灵以及小蚁的探查结果，赵一然怕是早就找个理由换其他的机器体验了。
从最开始小灵进化的时候，赵一然便是在家里做过有氧运动，试图感受自己的极限。
不过在小灵突破之后，赵一然的灵海发生翻天覆地的变化，赵一然便是打消了这个念头。