谢欢尝试了十余次，让经文在脑海中化现而出。
一般的炼体术，都是先淬炼筋骨皮，借助外力的刺激或者敲打，甚至满地打滚，谢欢浸泡汤药的目的也是如此。
但《俱舍宝诀》的入门，则是一套玄妙的心法，第一层为：于身观身。
即根据身体的本来面貌，来观照身体，破除”常、乐、我、净”四种颠倒妄想。
感受身体的组成和运作，生起和毁坏，美和丑，好和不好，对每一种状态以及变化过程，都了了分明。
从而最终觉察到身体由“地水火风”四大元素和合而成，因缘生灭，没有实相。
从而了知身体的无常，从而不执着。
又因为舍去了执着，从而能够清晰感知和控制身体的每一个组织器官和气血运行，能够开发力量，变换体型，更改筋骨，易容外貌等等。
这正是他当前所需的。
谢欢浸泡在第二阶段的药桶中，双手掐诀盘坐，进入到于身观身的觉察状态。
顿时觉得心境清明，仿佛融入万物之中，身体的每一个细胞，血管中的每一滴血液，都清晰可闻，筋肉骨骼，五脏六腑，没有一处不在感知之中，所有器官和组织，都像有生命一般在呼吸，形成一个和谐的生命整体。
就在他沉浸于这种玄妙感受中时。
与他一条街之隔的云商商会内，徐薇正惶惶不可终日。
那日悬崖回来后，怎么都联系不上谢欢，不会把她拉黑了吧？几十条消息砸下去，如石沉大海。
难道他真的离开落霞岛了？
徐薇有些不信，那日天荒殿中，谢欢为了获得幽冥鬼火而展现出来的决心与觉悟，气质与风采，每每想起都令她心灵震撼。
这样一位奇男子，又来自圣岛，在面对太虚古禁和仙路的诱惑前，怎么可能退缩？
但这终归是她的猜测，未必就对。
一般的炼体术，都是先淬炼筋骨皮，借助外力的刺激或者敲打，甚至满地打滚，谢欢浸泡汤药的目的也是如此。
但《俱舍宝诀》的入门，则是一套玄妙的心法，第一层为：于身观身。
即根据身体的本来面貌，来观照身体，破除”常、乐、我、净”四种颠倒妄想。
感受身体的组成和运作，生起和毁坏，美和丑，好和不好，对每一种状态以及变化过程，都了了分明。
从而最终觉察到身体由“地水火风”四大元素和合而成，因缘生灭，没有实相。
从而了知身体的无常，从而不执着。
又因为舍去了执着，从而能够清晰感知和控制身体的每一个组织器官和气血运行，能够开发力量，变换体型，更改筋骨，易容外貌等等。
这正是他当前所需的。
谢欢浸泡在第二阶段的药桶中，双手掐诀盘坐，进入到于身观身的觉察状态。
顿时觉得心境清明，仿佛融入万物之中，身体的每一个细胞，血管中的每一滴血液，都清晰可闻，筋肉骨骼，五脏六腑，没有一处不在感知之中，所有器官和组织，都像有生命一般在呼吸，形成一个和谐的生命整体。
就在他沉浸于这种玄妙感受中时。
与他一条街之隔的云商商会内，徐薇正惶惶不可终日。
那日悬崖回来后，怎么都联系不上谢欢，不会把她拉黑了吧？几十条消息砸下去，如石沉大海。
难道他真的离开落霞岛了？
徐薇有些不信，那日天荒殿中，谢欢为了获得幽冥鬼火而展现出来的决心与觉悟，气质与风采，每每想起都令她心灵震撼。
这样一位奇男子，又来自圣岛，在面对太虚古禁和仙路的诱惑前，怎么可能退缩？
但这终归是她的猜测，未必就对。