四个人经过短短一周多时间的练习，每一位都明显感受到了不同。
像卡里克这样的老将缺少的是体能耐力，可经过江鸣州的教授后，便觉着自己像是年轻了几岁，回到了几年前。
如此，焕发活力的身体配合这些年来积累下来的打后腰的经验，卡里克非常自信他能够在场上做出更大的贡献。
埃雷拉的防守技巧也因为肌肉的强化增加了不少，而在此之前，这货许多想要完成的动作技巧，即便在他的意识中早就有了，身体也很难跟得上动作。
至于费莱尼，本身就很强壮，在穆里尼奥手下，经常在最后时刻救场进球。
于是江鸣州就针对他的优势继续强化了他的臀部细分肌肉，让这货在争顶时，更加的自如。
而卢克肖，这位曼联的年轻左后卫，被誉为潜力无限的边翼球员的家伙，其实很不容易。
因为经常性受伤，遇见的又是穆里尼奥这种比较硬式的教练，以至于受到的鼓励不多，情绪上也因此时常反复，才会显得有些懦弱。
不过前世的江鸣州身为业余球迷，对他却是有些同情的。
在那种大伤状况下，在那种时常不被教练信任的状况下，在几次情绪消极到差不多绝望的情况下，最终又能恢复，却因为再次受伤，导致状态起伏不定的家伙，其实内心还真比一般人要强大很多。
正因为如此，江鸣州才选择了他，不只是想要帮助这货立即改进一些体能上的问题，同时还教给了他避免受伤的训练方法。
其实，通过近距离的观察，江鸣州才发现这货的脚踝发力在细节上有比较大的问题，正因为如此，才会在激烈的英超赛场上，反复受伤。
不过现在他来了曼联，卢克肖应该不会再怎么受伤了。
除了对这四位球员进行针对性的改善，江鸣州还教给了瓦伦西亚，杨教授等其他球员一种适合英超强度的体能操练动作。
比起少年杯时，教给那帮高中生小子的要强大许多。
毕竟这里是英超，也只有这样，才能让这些老将们发挥出更强的能量。
经过一系列准备工作，江鸣州一点一点的在提升曼联队的实力。
如此一直提升到距离同切尔西的比赛还剩下两天的时候，队至少有一半球员的信心，终于重新被江鸣州给拉了上来。
像卡里克这样的老将缺少的是体能耐力，可经过江鸣州的教授后，便觉着自己像是年轻了几岁，回到了几年前。
如此，焕发活力的身体配合这些年来积累下来的打后腰的经验，卡里克非常自信他能够在场上做出更大的贡献。
埃雷拉的防守技巧也因为肌肉的强化增加了不少，而在此之前，这货许多想要完成的动作技巧，即便在他的意识中早就有了，身体也很难跟得上动作。
至于费莱尼，本身就很强壮，在穆里尼奥手下，经常在最后时刻救场进球。
于是江鸣州就针对他的优势继续强化了他的臀部细分肌肉，让这货在争顶时，更加的自如。
而卢克肖，这位曼联的年轻左后卫，被誉为潜力无限的边翼球员的家伙，其实很不容易。
因为经常性受伤，遇见的又是穆里尼奥这种比较硬式的教练，以至于受到的鼓励不多，情绪上也因此时常反复，才会显得有些懦弱。
不过前世的江鸣州身为业余球迷，对他却是有些同情的。
在那种大伤状况下，在那种时常不被教练信任的状况下，在几次情绪消极到差不多绝望的情况下，最终又能恢复，却因为再次受伤，导致状态起伏不定的家伙，其实内心还真比一般人要强大很多。
正因为如此，江鸣州才选择了他，不只是想要帮助这货立即改进一些体能上的问题，同时还教给了他避免受伤的训练方法。
其实，通过近距离的观察，江鸣州才发现这货的脚踝发力在细节上有比较大的问题，正因为如此，才会在激烈的英超赛场上，反复受伤。
不过现在他来了曼联，卢克肖应该不会再怎么受伤了。
除了对这四位球员进行针对性的改善，江鸣州还教给了瓦伦西亚，杨教授等其他球员一种适合英超强度的体能操练动作。
比起少年杯时，教给那帮高中生小子的要强大许多。
毕竟这里是英超，也只有这样，才能让这些老将们发挥出更强的能量。
经过一系列准备工作，江鸣州一点一点的在提升曼联队的实力。
如此一直提升到距离同切尔西的比赛还剩下两天的时候，队至少有一半球员的信心，终于重新被江鸣州给拉了上来。