看在傻小子还是很乖的份上，洛伊一决定不拆穿他了，免得他尴尬。
他们的第一个任务是围着后山跑三圈。
后山说大不大，说也也不算小一圈大概十多二十公里。对于普通人来说可能跑一圈都困难，但对于会习武的人来说跑几圈还是不再话下的，最开始的一圈不准用内力，后两圈才可以使用，这样的话既可以锻炼身体，又可以使内力更加纯粹。
“姐姐，你怎么想到这套训练方法的？”
对于这套方法洛川南是打心底的佩服，按这种强度来训练，一个月后的效果起码比他自己训练一年的效果还要好。
“你姐姐就是你姐姐，想出来的方法当然比你这臭小子有用。”
洛伊一并没有正面回答洛川南的问题，她总不可能告诉他，这是你姐活了两辈子总结下来的最有效的训练方法吧。
“嘿嘿，照这样下去，一个月后我一定会变强很多的。”
洛川南已经想好了，等他训练完就去找他的兄弟们出去潇洒，然后借着和他们比试的借口把他们揍一顿！让他们每次在他父王收拾他的时候笑话他！
“阿川后面跟上哦，姐姐可不等你了。”
洛伊一话落就提起速度冲上前去了，她现在和洛川南之间的差距太大，小屁孩跟不上她的速度，要是放慢速度和他一起跑，那对她来说就跟走路差不多，她现在最主要的是提升实力！
洛川南看着自家姐姐一眨眼的功夫就消失不见了，一时间有点没反应过来，要不是她刚刚给他留了话，他都要以为她又像上次一样出什么事了。
等他反应过来提起速度追上去时，洛伊一早就跑得没影儿了，任凭他怎么追都看不到她的影子。
洛川南还没跑完一圈，洛伊一已经跑了两圈了，这就是他们之间的差距，洛川南也算是明白了为何他怎么追也追不上自家姐姐了，他们之间相差得太多了……
姐姐不知在什么时候已经成长得如此强大了，明明不久前她还赶不上他。
不知怎么的洛川南突然有些尴尬，想想之前他还说要保护姐姐，结果姐姐比他厉害那么多，真遇到事情，他能不给她拖后腿都不错了，还想要保护她呢。
他不知道现在是该为她变得那么厉害而感到高兴还是为自己差她太多而伤心。
“想什么呢，臭小子，你不是说要保护我吗，那还不好好训练，愣什么神，难道你说的都是骗我的？”
他们的第一个任务是围着后山跑三圈。
后山说大不大，说也也不算小一圈大概十多二十公里。对于普通人来说可能跑一圈都困难，但对于会习武的人来说跑几圈还是不再话下的，最开始的一圈不准用内力，后两圈才可以使用，这样的话既可以锻炼身体，又可以使内力更加纯粹。
“姐姐，你怎么想到这套训练方法的？”
对于这套方法洛川南是打心底的佩服，按这种强度来训练，一个月后的效果起码比他自己训练一年的效果还要好。
“你姐姐就是你姐姐，想出来的方法当然比你这臭小子有用。”
洛伊一并没有正面回答洛川南的问题，她总不可能告诉他，这是你姐活了两辈子总结下来的最有效的训练方法吧。
“嘿嘿，照这样下去，一个月后我一定会变强很多的。”
洛川南已经想好了，等他训练完就去找他的兄弟们出去潇洒，然后借着和他们比试的借口把他们揍一顿！让他们每次在他父王收拾他的时候笑话他！
“阿川后面跟上哦，姐姐可不等你了。”
洛伊一话落就提起速度冲上前去了，她现在和洛川南之间的差距太大，小屁孩跟不上她的速度，要是放慢速度和他一起跑，那对她来说就跟走路差不多，她现在最主要的是提升实力！
洛川南看着自家姐姐一眨眼的功夫就消失不见了，一时间有点没反应过来，要不是她刚刚给他留了话，他都要以为她又像上次一样出什么事了。
等他反应过来提起速度追上去时，洛伊一早就跑得没影儿了，任凭他怎么追都看不到她的影子。
洛川南还没跑完一圈，洛伊一已经跑了两圈了，这就是他们之间的差距，洛川南也算是明白了为何他怎么追也追不上自家姐姐了，他们之间相差得太多了……
姐姐不知在什么时候已经成长得如此强大了，明明不久前她还赶不上他。
不知怎么的洛川南突然有些尴尬，想想之前他还说要保护姐姐，结果姐姐比他厉害那么多，真遇到事情，他能不给她拖后腿都不错了，还想要保护她呢。
他不知道现在是该为她变得那么厉害而感到高兴还是为自己差她太多而伤心。
“想什么呢，臭小子，你不是说要保护我吗，那还不好好训练，愣什么神，难道你说的都是骗我的？”