吃过饭，两人出去又散了会步，然后才进了距离卧室不远的健身房。
女人健身，大致也就寥寥几个动作。并没有几个人愿意锻炼的浑身肌肉块，跟个男人婆一样。
夏梦其实知道该怎么锻炼，就算不知道大夫也给她提出过许多建议。之所以缠着老公一起，实在因为健身远远谈不上有趣，甚至是枯燥。
韩东领会不到妻子的心思，但既然答应了，他就尽职尽责的在健身房陪她一块锻炼起来。
不光妻子需要锻炼，他也需要。
做什么事都是不进则退，韩东最近吃住不稳，不光人廲，身体素质也下降的很快。陪着妻子练了几个简单动作，让她自己适应，他协调性锻炼起来。
他健身很简单，一个沙包，一个单杠，一个腹肌轮这些寻常经常能用到的就够了，普通的单杠他也可以当成多功能健身器材，并不需要特别锻炼出肌肉来。沙包是定制的，全重三百多斤，直径接近一米。为的是怕锻炼过程中，发出太大动静及摆动。
只今天注定难以全身心的投入，不管是妻子时不时的出声询问，还是因为换过衣服后她无意间露出的身体线条，很引人很引人。
异性相吸的魔力，没有人抵抗的了，韩东也抵抗不了。
于是，多余的心思全发泄在了锻炼上。陪着她练，不消片刻，他身体反水洗的一般。
喘息着，韩东回过了头：别用腹肌轮，现在很容易拉伤……
夏梦自信满满：小看我！
韩东真不是小看她，是不喜欢她这种小孩子一样的逞强。正常而言，夏梦早就习惯用腹肌轮，没什么问题。现在不一样，可能她身体自己感觉正常，一个动作下去就得吃招。
他走过去，蹲下身体单手垫着帮她带了点力：说了不让你用，简单做几个动作就好。高强度的训练再等一阵子才可以。
夏梦试探性的把身体放下，又收拢。侧目看向丈夫裸着的上身，浓浓的雄性荷尔蒙味道，让她忘了接下来的事。笑眯眯抓了抓他胸口：老公，你真帅！锻炼的时候，帅爆了！！
你再打一会沙袋，我给你录个视频。传网上，肯定很容易成为网红。我看那些关注度特别高的锻炼视频，都没你动作冲击力大！
没说完，她笑着跑出去一步：你脱我衣服干嘛！
你不热啊，穿这么多？
女人健身，大致也就寥寥几个动作。并没有几个人愿意锻炼的浑身肌肉块，跟个男人婆一样。
夏梦其实知道该怎么锻炼，就算不知道大夫也给她提出过许多建议。之所以缠着老公一起，实在因为健身远远谈不上有趣，甚至是枯燥。
韩东领会不到妻子的心思，但既然答应了，他就尽职尽责的在健身房陪她一块锻炼起来。
不光妻子需要锻炼，他也需要。
做什么事都是不进则退，韩东最近吃住不稳，不光人廲，身体素质也下降的很快。陪着妻子练了几个简单动作，让她自己适应，他协调性锻炼起来。
他健身很简单，一个沙包，一个单杠，一个腹肌轮这些寻常经常能用到的就够了，普通的单杠他也可以当成多功能健身器材，并不需要特别锻炼出肌肉来。沙包是定制的，全重三百多斤，直径接近一米。为的是怕锻炼过程中，发出太大动静及摆动。
只今天注定难以全身心的投入，不管是妻子时不时的出声询问，还是因为换过衣服后她无意间露出的身体线条，很引人很引人。
异性相吸的魔力，没有人抵抗的了，韩东也抵抗不了。
于是，多余的心思全发泄在了锻炼上。陪着她练，不消片刻，他身体反水洗的一般。
喘息着，韩东回过了头：别用腹肌轮，现在很容易拉伤……
夏梦自信满满：小看我！
韩东真不是小看她，是不喜欢她这种小孩子一样的逞强。正常而言，夏梦早就习惯用腹肌轮，没什么问题。现在不一样，可能她身体自己感觉正常，一个动作下去就得吃招。
他走过去，蹲下身体单手垫着帮她带了点力：说了不让你用，简单做几个动作就好。高强度的训练再等一阵子才可以。
夏梦试探性的把身体放下，又收拢。侧目看向丈夫裸着的上身，浓浓的雄性荷尔蒙味道，让她忘了接下来的事。笑眯眯抓了抓他胸口：老公，你真帅！锻炼的时候，帅爆了！！
你再打一会沙袋，我给你录个视频。传网上，肯定很容易成为网红。我看那些关注度特别高的锻炼视频，都没你动作冲击力大！
没说完，她笑着跑出去一步：你脱我衣服干嘛！
你不热啊，穿这么多？