老头儿🂮💌伸出脚,轻轻🚆👌🇟的在乐凯的腹部顶了🝗🋓一下。

    嘶!!

    乐凯身体有着明显向后倾斜的趋势,但下一秒,腹部的肌肉突然收🊀🍊紧,那看起来并不明显的腹肌,🋦犹如🃯钢筋一般瞬间凸起,光凭着腰部的力量就将身体拉了回来。

    “别!推!我!”

    乐凯整张脸变得通红,身体疯狂颤抖,显然已👱🌪🁷经到达极限。

    帕特莱斯脸上露🙫出一丝满意的神色,但很快就变成冷笑道;“还有力气回嘴,再加一分钟。”

    乐凯:“......”

    看着乐凯不说话,就这么颤🔮🃿🝟抖着身体🁙🆌,死死🟈的咬着牙坚持的样子,帕特莱斯心中涌起一丝感慨。

    接受他训练的人很🚚📼多,但从未有人向乐🞗🔏⛓凯这般有毅力。

    帕🏮特莱斯很多时候都会将训练量♦🊧💪以及难度进行加大,给予球员在训练前期一种挫败感。

    然后渐渐放缓训练难🚆👌🇟🚆👌🇟度,又给予他们🁙🆌足够的优越感。

    这种完成目标,超🚚📼越🚆👌🇟自身的感💤📸🟤觉会令球员们变得更加自信。

    但眼前这个家伙例外!

    乐凯在第一天就🙫完成了帕特莱斯给他的训练量,而且训练结束之后还活蹦乱跳的。

    帕特莱斯不得不承认,他小觑了这个家伙。

    第二天,训练强度倍增,🄠⚡甚🔮🃿🝟至达到乐凯基本顶不住的情况。

    但这家伙愣是咬牙坚持下来。

    帕特莱斯不信邪,继续加量。