老头儿🂮💌伸出脚,轻轻🚆👌的在乐凯的腹部顶了🝗一下。
嘶!!
乐凯身体有着明显向后倾斜的趋势,但下一秒,腹部的肌肉突然收🍊紧,那看起来并不明显的腹肌,犹如🃯钢筋一般瞬间凸起,光凭着腰部的力量就将身体拉了回来。
“别!推!我!”
乐凯整张脸变得通红,身体疯狂颤抖,显然已👱🌪🁷经到达极限。
帕特莱斯脸上露🙫出一丝满意的神色,但很快就变成冷笑道;“还有力气回嘴,再加一分钟。”
乐凯:“......”
看着乐凯不说话,就这么颤🔮🝟抖着身体🁙🆌,死死🟈的咬着牙坚持的样子,帕特莱斯心中涌起一丝感慨。
接受他训练的人很🚚📼多,但从未有人向乐🞗🔏⛓凯这般有毅力。
帕🏮特莱斯很多时候都会将训练量♦💪以及难度进行加大,给予球员在训练前期一种挫败感。
然后渐渐放缓训练难🚆👌🚆👌度,又给予他们🁙🆌足够的优越感。
这种完成目标,超🚚📼越🚆👌自身的感💤📸🟤觉会令球员们变得更加自信。
但眼前这个家伙例外!
乐凯在第一天就🙫完成了帕特莱斯给他的训练量,而且训练结束之后还活蹦乱跳的。
帕特莱斯不得不承认,他小觑了这个家伙。
第二天,训练强度倍增,🄠⚡甚🔮🝟至达到乐凯基本顶不住的情况。
但这家伙愣是咬牙坚持下来。
帕特莱斯不信邪,继续加量。
嘶!!
乐凯身体有着明显向后倾斜的趋势,但下一秒,腹部的肌肉突然收🍊紧,那看起来并不明显的腹肌,犹如🃯钢筋一般瞬间凸起,光凭着腰部的力量就将身体拉了回来。
“别!推!我!”
乐凯整张脸变得通红,身体疯狂颤抖,显然已👱🌪🁷经到达极限。
帕特莱斯脸上露🙫出一丝满意的神色,但很快就变成冷笑道;“还有力气回嘴,再加一分钟。”
乐凯:“......”
看着乐凯不说话,就这么颤🔮🝟抖着身体🁙🆌,死死🟈的咬着牙坚持的样子,帕特莱斯心中涌起一丝感慨。
接受他训练的人很🚚📼多,但从未有人向乐🞗🔏⛓凯这般有毅力。
帕🏮特莱斯很多时候都会将训练量♦💪以及难度进行加大,给予球员在训练前期一种挫败感。
然后渐渐放缓训练难🚆👌🚆👌度,又给予他们🁙🆌足够的优越感。
这种完成目标,超🚚📼越🚆👌自身的感💤📸🟤觉会令球员们变得更加自信。
但眼前这个家伙例外!
乐凯在第一天就🙫完成了帕特莱斯给他的训练量,而且训练结束之后还活蹦乱跳的。
帕特莱斯不得不承认,他小觑了这个家伙。
第二天,训练强度倍增,🄠⚡甚🔮🝟至达到乐凯基本顶不住的情况。
但这家伙愣是咬牙坚持下来。
帕特莱斯不信邪,继续加量。