“嘶……”

    “呼……”

    用力撑起自己强🀟健身体的迈克尔深吸了一口气,支撑起自己的身体,然后把那口气呼出去。

    从最开始的不适应到现在已经完全适应了☉♏这里看似枯燥简单,实则朴素充实的生活,他已经开🂪始不像最开始那样彷徨不知所措了。

    每天认真的工作,锻炼,学习以及放松,监狱里的🃏🖱生活让每个人🗰🟕🝃的♬🋡每一天都格外的有规律。

    每天什🋘🙣🌋么时候该做什么,都🊼🕧已经安排好了,松弛有度,作息自律,几乎大多数人进来之后都会长胖,迈克尔也不例🌽外。

    没有了外面那些不好的生活习惯加上他一直在锻炼自己的身体,他变得强壮了很多,即便是认识他的人看🎼见了此时的他,也不太可能第一眼就认出来。

    监狱里的生活也并非真的那么好,各种霸凌现象在这里非常的常见,联邦的🁘公立监狱管理体系采用了高度自治的方式作为管理的主要结构,也就是犯人管犯人。

    狱警一般不会直接干涉犯人之间的🞠🕢冲突,只要不造成死伤,📕🚪像是普通的斗殴他们都会视而不见。

    在🖗💭这种情🛄🙷况下无论是想要充实自己,还是保护自己🃏🖱,强壮都是必须的。

    一颗颗汗珠顺🉍着他几乎没有多少脂肪的皮肤滚落,每一次俯卧撑能都肉💀眼🇥可见他皮肤下的肌肉纤维纹理的变化,他一直在坚持。

    在他的旁边,盖普也在锻炼。

    盖🖗💭普锻炼纯粹是被迈克尔所吸引的,任何男人都希望自己看起来更像是一个男子汉,而不是一个娘炮。

    他在这座监狱里没有人敢欺负他,因为他现在是监狱里的首席会计,帮典狱长和狱警们处理各种⚕👔和会计🜾🇰有关系的工作,在监狱的统治阶层里,他可是大宝贝,任何想要挑衅或者霸凌他的人,都已经被狱警掐灭在小黑屋🁫🈮里。

    就连迈克尔都占了他的光,现在这两人是监狱⛳🞛里🔩🃎最特别的组合。

    就在这个时候,狱警突然来到🆎🎘👘了监舍外,他一手掐在腰🃛上,另外一手拿着警棍拨动着门上的钢筋,发👦🋈出咚咚咚的敲击声。

    “迈克尔,有人探监……”

    迈克尔愣了一下,双臂一用力的同时收腹缩腿直接站了起来,从床沿上取🇥了一块毛巾擦拭着身体⚕👔上的汗珠,一边换衣服,一边问道,“能先告诉我是🛍谁吗?”