“都是一个房间,这么有缘,叫号码不亲切,还是介绍下吧,我叫萧煜。”117矮矮的,但是看上去很爱笑,他坐在王燚👶🍕🇾对面上铺边笑着说道。
“文😼化人的名字!我叫腰穿白🅅🄋!”116说。
“嗯!”连王燚在内的几个人都差🝨🍧异的看着他,♄♄这什么名字?
“四川人噻!🌠我姓幺,幺儿的幺📅😜,生在川🅗🆬白,东南西北的北(白),幺川北!”
……这样啊!
大家莞尔一笑,正等着1🖤🔧🂼18、119做介绍的时候🆧💀,集合哨吹响了!
集合速度大☭🂫👫家没得说,基本都是野战部队出身的,不到三分钟大家都整齐列队在楼前。
糟糕的是,晚饭大家应该都没少吃,集合🅗🆬队伍中居然有人打嗝。
“看来大家都吃得不错,晚饭后节目🝙🛜很丰富,不过首先是俩位教官给大家做下自我介绍。👏🇷”听到有人打嗝队长周涛也不生气,语气淡淡的说道。
“我是你们的体能教官王凯,下面我来宣布你们每人每天必须完成的体能训练任务”王燚心里一⛅🗼喜,他其实对这个一直🞟🕞不怎么起眼不怎么说话的王凯挺有好感的,感觉又低调又踏实。
神情严肃的王凯随后的话让他一颗心开始沉了下去“每天早上五点半起床出操徒手五公里👏🇷一个,上午瞄靶1个半小时,其中立姿、跪姿、卧姿各半个小时,练立姿和跪姿时要在枪口加挂一块砖;上午练倒功,前倒和后倒各50次;在30m长的铁丝网下来回匍匐前进50次;下午晚饭前全副武装五公里一个;每天必须完成单杠引体向上、双杠臂屈伸各100个;举15kg哑铃200次;拉4根弹簧的🚇👔🈤拉力器100次;练臂力棒100次;”王凯声音很机械,没有感情没有波动,仿佛相声演员报菜名一样流利,但又让人听得清清楚楚。
“我负责监督记录,连续三天完成不🝙🛜了的淘汰。”王凯补充道。
王凯说🈡⛣完站到一旁,张勋慢悠悠的走上前来。🍼🍘
“我是你们的格斗教官,下午2点10分起床,2点20🎀集合,2点半到5点半,你们的下午时间将会和我度过。我的规则很简单,每天淘汰一个人,希望你们好运🆨💇🏳!”张勋慢吞吞的说,但是内容却是让人都倒吸一口🅛气。这意味着你无从得知规则,每一个人每天都有可能被淘汰。
“三个月集训,90天,你们有120人,你们♄能跟上王班长🜂的训练的话,那你们在我这里还可以留30个人,你们应该感到高兴了。”
“体能和格斗,是你们这三个月基本科目,只有熬过了三个月的淘汰你们才达🖕到了特种兵的基本要求,才有资格留下来进入专业训练。王凯,把队伍带到前面的空地,准备体能适应性训练。”周涛完全不给大家反应消化时间。
众🞁👎人😼还在回味中,就🄸🂑🎂被王凯带到宿舍楼前一片空地上,这是一片坑坑洼洼,高低不平的空地,旁边各立一排单杠一排双杠,“晚上黑,不跑步了。”王凯看看天突然说道。
大家一片窃喜,随后听到🖤🔧🂼“我们从基本做起吧,100个俯卧撑、100个仰卧起坐、1分钟端腹、🈺🃔100个引体向上、100个双杠臂屈伸。”
“文😼化人的名字!我叫腰穿白🅅🄋!”116说。
“嗯!”连王燚在内的几个人都差🝨🍧异的看着他,♄♄这什么名字?
“四川人噻!🌠我姓幺,幺儿的幺📅😜,生在川🅗🆬白,东南西北的北(白),幺川北!”
……这样啊!
大家莞尔一笑,正等着1🖤🔧🂼18、119做介绍的时候🆧💀,集合哨吹响了!
集合速度大☭🂫👫家没得说,基本都是野战部队出身的,不到三分钟大家都整齐列队在楼前。
糟糕的是,晚饭大家应该都没少吃,集合🅗🆬队伍中居然有人打嗝。
“看来大家都吃得不错,晚饭后节目🝙🛜很丰富,不过首先是俩位教官给大家做下自我介绍。👏🇷”听到有人打嗝队长周涛也不生气,语气淡淡的说道。
“我是你们的体能教官王凯,下面我来宣布你们每人每天必须完成的体能训练任务”王燚心里一⛅🗼喜,他其实对这个一直🞟🕞不怎么起眼不怎么说话的王凯挺有好感的,感觉又低调又踏实。
神情严肃的王凯随后的话让他一颗心开始沉了下去“每天早上五点半起床出操徒手五公里👏🇷一个,上午瞄靶1个半小时,其中立姿、跪姿、卧姿各半个小时,练立姿和跪姿时要在枪口加挂一块砖;上午练倒功,前倒和后倒各50次;在30m长的铁丝网下来回匍匐前进50次;下午晚饭前全副武装五公里一个;每天必须完成单杠引体向上、双杠臂屈伸各100个;举15kg哑铃200次;拉4根弹簧的🚇👔🈤拉力器100次;练臂力棒100次;”王凯声音很机械,没有感情没有波动,仿佛相声演员报菜名一样流利,但又让人听得清清楚楚。
“我负责监督记录,连续三天完成不🝙🛜了的淘汰。”王凯补充道。
王凯说🈡⛣完站到一旁,张勋慢悠悠的走上前来。🍼🍘
“我是你们的格斗教官,下午2点10分起床,2点20🎀集合,2点半到5点半,你们的下午时间将会和我度过。我的规则很简单,每天淘汰一个人,希望你们好运🆨💇🏳!”张勋慢吞吞的说,但是内容却是让人都倒吸一口🅛气。这意味着你无从得知规则,每一个人每天都有可能被淘汰。
“三个月集训,90天,你们有120人,你们♄能跟上王班长🜂的训练的话,那你们在我这里还可以留30个人,你们应该感到高兴了。”
“体能和格斗,是你们这三个月基本科目,只有熬过了三个月的淘汰你们才达🖕到了特种兵的基本要求,才有资格留下来进入专业训练。王凯,把队伍带到前面的空地,准备体能适应性训练。”周涛完全不给大家反应消化时间。
众🞁👎人😼还在回味中,就🄸🂑🎂被王凯带到宿舍楼前一片空地上,这是一片坑坑洼洼,高低不平的空地,旁边各立一排单杠一排双杠,“晚上黑,不跑步了。”王凯看看天突然说道。
大家一片窃喜,随后听到🖤🔧🂼“我们从基本做起吧,100个俯卧撑、100个仰卧起坐、1分钟端腹、🈺🃔100个引体向上、100个双杠臂屈伸。”