半年前,她发现自己的🞮🗣睡眠出现了问题🖩🕕,起先是熬夜成瘾。
年轻人嘛,谁还不熬夜呢?
所以李惜辰没放在心上,在多次调作息未果,以及从公司离职的变故后🏭🝒,开始变成了整夜整夜的失眠,上午八点睡到下午两点,如🂮此恶性🂵📇循环。
后来不仅整夜失眠,白日里睡觉的时候也不固定,偶尔看电视时犯困,会睡半小时,清醒后不久打算写剧本,电脑刚打开她便会🎞趴在桌前睡一会儿。
诸如此类。
几乎是不分时间地点的碎片化睡眠。
她尝试了褪黑素、安⛋😹🆐定等多种治疗睡眠的辅助物,耳塞、眼罩齐备,却只加🍕🇸🝖重了她碎片化睡眠的时🐩间。
后来干脆放弃。
因为这样的⛢阴间作息,她已经三个月未曾出过门。
生活全部靠外送解决,🞮🗣得益于三个月前的“囤粮”,她🔸🅜喜欢的泡面和🜱🅾写稿时必备的甜食都储存了许多。
但三个月过去,“囤粮”消耗殆尽。
李惜辰陷入了纠结。
她最🈛常吃的那家巧克力和糖果是不外送的,所以只能出门去买。
可……她一想到出门就浑身不舒服。
这样🈛的不舒服一直持续到傍晚,她坐在暮色里画了半幅不成形的画,觉得有些渴了便去厨房倒⛡⚦了杯水。
之后🈛回到客厅便🗫不想再画,坐在沙发上发呆。
许久,她才拿起手机。
半小时前,闺蜜顾瓷⛋😹🆐给她发了微信消息:【能给你打电话吗?】
年轻人嘛,谁还不熬夜呢?
所以李惜辰没放在心上,在多次调作息未果,以及从公司离职的变故后🏭🝒,开始变成了整夜整夜的失眠,上午八点睡到下午两点,如🂮此恶性🂵📇循环。
后来不仅整夜失眠,白日里睡觉的时候也不固定,偶尔看电视时犯困,会睡半小时,清醒后不久打算写剧本,电脑刚打开她便会🎞趴在桌前睡一会儿。
诸如此类。
几乎是不分时间地点的碎片化睡眠。
她尝试了褪黑素、安⛋😹🆐定等多种治疗睡眠的辅助物,耳塞、眼罩齐备,却只加🍕🇸🝖重了她碎片化睡眠的时🐩间。
后来干脆放弃。
因为这样的⛢阴间作息,她已经三个月未曾出过门。
生活全部靠外送解决,🞮🗣得益于三个月前的“囤粮”,她🔸🅜喜欢的泡面和🜱🅾写稿时必备的甜食都储存了许多。
但三个月过去,“囤粮”消耗殆尽。
李惜辰陷入了纠结。
她最🈛常吃的那家巧克力和糖果是不外送的,所以只能出门去买。
可……她一想到出门就浑身不舒服。
这样🈛的不舒服一直持续到傍晚,她坐在暮色里画了半幅不成形的画,觉得有些渴了便去厨房倒⛡⚦了杯水。
之后🈛回到客厅便🗫不想再画,坐在沙发上发呆。
许久,她才拿起手机。
半小时前,闺蜜顾瓷⛋😹🆐给她发了微信消息:【能给你打电话吗?】