可是，欲速则不达⚘的道理，钟凯可不敢跟张宝说，但🜈他绑上沙袋后，不要说起身，连站起来都成问题，据目测估计，少说也绑了一百斤！
“不多！我会给你针灸输气。”
张宝自然明白120斤的重量，无论如何也不是钟凯所⚋🏶🞣能承受的。
所以，他得通过给钟凯针刺要穴，输气补体的办📽☮🂱法，让他起点变得高起来，而不会因为负重严重超标，令⚩其无法承受。
张宝拿出银针，在钟凯身上多处大穴刺了一番，再将少许真气输入钟凯的心脏和经脉🎸🕻，护住他的要害。
钟凯没少吃苦头，针灸🂒加输气，搞得他浑身跟要爆炸了一样，迫切需要消耗能量！
于是，在山林中进行负重长跑和深蹲，🙭并适时捡取🖠📿柴🜈禾。
回来之后，马不停蹄做饭，因为张宝食量大，做的饭菜量也要大，柴禾发热量不够，不得不多捡一些。
到了晚上，张宝重新针灸加输气，勉强睡上三四个小时后，再度重📓🚙复过程。
钟凯是个高一学生，也就16岁而己😪🄈，如此重量加身，开始休息时，睡觉连身都翻不了，可是他只能坚持，因为张宝不许他退出。
每天这样训练，弄得他骨头都要散架，可是一个信念，还在支撑他：这次特训说好了🎸🕻是六天，只有六天！
但是，这六天可是要命的六天！
当他筋疲力🀞♟尽回到山洞，把饭菜做好，并吃完饭后，但觉全身剧痛📓🚙！肌肉、关节、骨骼，甚至连鲜血似乎都在膨胀。
骨子☁增生带来的痛苦，以前只在广告中见过，现在，钟⚋🏶🞣凯认为自己就是🐜骨子增生症的集大成者。
不过，钟凯也有开心的时候，那就是张宝告诉他，这是他身体在变📓🚙强的先兆，骨头在增强、关节在变🇵🜺韧、肌肉在发达、血液在加速！那啥的，伤口愈合之前，会有一种蚂蚁在肉里爬的感觉，跟这就差不多。
六天之后，钟凯总算结束了这趟地狱之旅。
当张宝把他身上的沙袋🂒减少一半，也就是60斤，并告诉他第一阶段结束时，钟凯都还不敢置信，这六天弄得晕头转向，先前还在记时间，后来就懒得记了。
成果也是显著的，山洞外边那📲🞰🗴个深坑，也就是玉宵子砸中张宝之处，此时渗满了溪水，六天前钟凯来这里，是张宝提着他跨过去的，这次钟凯却是一纵而过👶🍗，把他🖭自己都吓了一跳！
“不多！我会给你针灸输气。”
张宝自然明白120斤的重量，无论如何也不是钟凯所⚋🏶🞣能承受的。
所以，他得通过给钟凯针刺要穴，输气补体的办📽☮🂱法，让他起点变得高起来，而不会因为负重严重超标，令⚩其无法承受。
张宝拿出银针，在钟凯身上多处大穴刺了一番，再将少许真气输入钟凯的心脏和经脉🎸🕻，护住他的要害。
钟凯没少吃苦头，针灸🂒加输气，搞得他浑身跟要爆炸了一样，迫切需要消耗能量！
于是，在山林中进行负重长跑和深蹲，🙭并适时捡取🖠📿柴🜈禾。
回来之后，马不停蹄做饭，因为张宝食量大，做的饭菜量也要大，柴禾发热量不够，不得不多捡一些。
到了晚上，张宝重新针灸加输气，勉强睡上三四个小时后，再度重📓🚙复过程。
钟凯是个高一学生，也就16岁而己😪🄈，如此重量加身，开始休息时，睡觉连身都翻不了，可是他只能坚持，因为张宝不许他退出。
每天这样训练，弄得他骨头都要散架，可是一个信念，还在支撑他：这次特训说好了🎸🕻是六天，只有六天！
但是，这六天可是要命的六天！
当他筋疲力🀞♟尽回到山洞，把饭菜做好，并吃完饭后，但觉全身剧痛📓🚙！肌肉、关节、骨骼，甚至连鲜血似乎都在膨胀。
骨子☁增生带来的痛苦，以前只在广告中见过，现在，钟⚋🏶🞣凯认为自己就是🐜骨子增生症的集大成者。
不过，钟凯也有开心的时候，那就是张宝告诉他，这是他身体在变📓🚙强的先兆，骨头在增强、关节在变🇵🜺韧、肌肉在发达、血液在加速！那啥的，伤口愈合之前，会有一种蚂蚁在肉里爬的感觉，跟这就差不多。
六天之后，钟凯总算结束了这趟地狱之旅。
当张宝把他身上的沙袋🂒减少一半，也就是60斤，并告诉他第一阶段结束时，钟凯都还不敢置信，这六天弄得晕头转向，先前还在记时间，后来就懒得记了。
成果也是显著的，山洞外边那📲🞰🗴个深坑，也就是玉宵子砸中张宝之处，此时渗满了溪水，六天前钟凯来这里，是张宝提着他跨过去的，这次钟凯却是一纵而过👶🍗，把他🖭自己都吓了一跳！