乡下的生活总是😺🆙🏽比较平静的,每个人🕑每🛲☫天都差不多在重复着做些相似的事情。
沈圆打了个哈欠抱着被子挪了挪,就像自己对床的那个便宜兄弟一样⚭🔨,每天都会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼睡着🎌🏬的他干脆也坐了起来。
“吵醒你了?抱歉。明天我会轻一点。”
“没事,我把跑😺🆙🏽步时间提前,下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰,调节睡眠时间对于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年有162场的常规赛,其中每个系列赛除了特别⛙🚷😁的2场外,一般⛻🟤🟈都是3-4场为一个系列赛,如果有雨雪延迟,偶尔还会遇上一天双赛的情况,再加上要在不同的城市之间飞来飞去,所以保障睡眠就很重要了。
例如🈳🏟移动,打个比方,今天的比赛打到凌晨才结束,又要马上飞到别的城市,第二天还得继续比赛,如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息,那么自然无法在比⚤📔🚤赛中保持好的状态,甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间入睡外还🐻🅇🄟会🕑把自己的睡眠时间调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的🏸,根本不存在。
沈圆混的时间长了,早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了,飞机、地铁⚦📩🝟~任何♶🌺🄍交通工具都无法阻止他优异的睡眠质量🚑💫!
“你也跑步?”
“嗯。”🚛🔉沈🚷😁⚃圆觉得自己就算这辈子不打球了,日常锻炼也少不了。
虽然相较🚛🔉之🚷😁⚃下自己是比较想成为一个职业浪人,可棒🍕🇿🞔球也的确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑,上辈子小爸爸不让💶🖗自己冲浪,两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒,一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自🞸己了,却又🌋♋有些舍不得了~真要做浪人的话,那就放弃棒球了吗?不打职棒的话……就见不到他们了!
想到这就有🚷😁⚃些懊恼!为什么他对小爸爸的事情没有多一些了解?除了知道对方是被领💝💳🕹养的之外,那些过去就🛍🛃🙩不太清楚了。
像👖🈵是现在这个时间……他们在哪儿呢?自己能见到他们🂦👃🆈吗?
“喂🈳🏟!”本乡正宗拉高了运动服的拉链:“你不认路,我带你。”
“我要先热身。”
沈圆打了个哈欠抱着被子挪了挪,就像自己对床的那个便宜兄弟一样⚭🔨,每天都会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼睡着🎌🏬的他干脆也坐了起来。
“吵醒你了?抱歉。明天我会轻一点。”
“没事,我把跑😺🆙🏽步时间提前,下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰,调节睡眠时间对于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年有162场的常规赛,其中每个系列赛除了特别⛙🚷😁的2场外,一般⛻🟤🟈都是3-4场为一个系列赛,如果有雨雪延迟,偶尔还会遇上一天双赛的情况,再加上要在不同的城市之间飞来飞去,所以保障睡眠就很重要了。
例如🈳🏟移动,打个比方,今天的比赛打到凌晨才结束,又要马上飞到别的城市,第二天还得继续比赛,如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息,那么自然无法在比⚤📔🚤赛中保持好的状态,甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间入睡外还🐻🅇🄟会🕑把自己的睡眠时间调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的🏸,根本不存在。
沈圆混的时间长了,早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了,飞机、地铁⚦📩🝟~任何♶🌺🄍交通工具都无法阻止他优异的睡眠质量🚑💫!
“你也跑步?”
“嗯。”🚛🔉沈🚷😁⚃圆觉得自己就算这辈子不打球了,日常锻炼也少不了。
虽然相较🚛🔉之🚷😁⚃下自己是比较想成为一个职业浪人,可棒🍕🇿🞔球也的确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑,上辈子小爸爸不让💶🖗自己冲浪,两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒,一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自🞸己了,却又🌋♋有些舍不得了~真要做浪人的话,那就放弃棒球了吗?不打职棒的话……就见不到他们了!
想到这就有🚷😁⚃些懊恼!为什么他对小爸爸的事情没有多一些了解?除了知道对方是被领💝💳🕹养的之外,那些过去就🛍🛃🙩不太清楚了。
像👖🈵是现在这个时间……他们在哪儿呢?自己能见到他们🂦👃🆈吗?
“喂🈳🏟!”本乡正宗拉高了运动服的拉链:“你不认路,我带你。”
“我要先热身。”