凯达的思维瞬间🝈连贯了⛡🛼起来，吧啦吧啦地燃烧着。
凯达是元素系异能者，近身就🄹🂡需要体能，之前就说过，作为灰熊中的09号囚徒，凯达的优点不仅有火力🎭🔕。
他的体能也不错的。
毕竟元素系异能者修炼到了一定高度，都会想方设法弥补自己的🈣不足。🌕⚠
白心👦🖻妍就学了异能者🔅♳🌠协会的灵拳流，布洛克🌅当初也不知天高地厚地去偷自由会的自由六技。
至于凯达，自然也有自己的方法。
凯🝖达没有“武功秘籍”，毕竟他仅一位普通的纵火犯，最多……变态一些。
所以增强体能，只能用原始的肌肉锻炼了。
每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深🔇蹲，跑步1☂0公里。
嗯，差不多就这样吧。
其实凯☎♵🌰达💕👬本来想弄个健身房套餐，但离他家最近的那家健身房，被他一时兴起烧掉了。
所以凯达只能🞄照着自己所♛🉄🄯拟定的锻炼计划来。
随着不断锻炼，凯达体能♛🉄🄯逐渐上升，一♧🔘切都进行得非常顺利。
除了偶尔会掉头发。
但这些都是小事了。
当然，就算他刻苦锻炼，近战🄹🂡依旧比不过格罗斯。
不过凯达认为，用来对付绯流琥够了！
绯流琥这种依旧邪恶仪式维持魔法💘💈🏴阵防御的异能者，被他近身突袭一定🌕⚠会很绝望吧！⚅🏃
凯达是元素系异能者，近身就🄹🂡需要体能，之前就说过，作为灰熊中的09号囚徒，凯达的优点不仅有火力🎭🔕。
他的体能也不错的。
毕竟元素系异能者修炼到了一定高度，都会想方设法弥补自己的🈣不足。🌕⚠
白心👦🖻妍就学了异能者🔅♳🌠协会的灵拳流，布洛克🌅当初也不知天高地厚地去偷自由会的自由六技。
至于凯达，自然也有自己的方法。
凯🝖达没有“武功秘籍”，毕竟他仅一位普通的纵火犯，最多……变态一些。
所以增强体能，只能用原始的肌肉锻炼了。
每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深🔇蹲，跑步1☂0公里。
嗯，差不多就这样吧。
其实凯☎♵🌰达💕👬本来想弄个健身房套餐，但离他家最近的那家健身房，被他一时兴起烧掉了。
所以凯达只能🞄照着自己所♛🉄🄯拟定的锻炼计划来。
随着不断锻炼，凯达体能♛🉄🄯逐渐上升，一♧🔘切都进行得非常顺利。
除了偶尔会掉头发。
但这些都是小事了。
当然，就算他刻苦锻炼，近战🄹🂡依旧比不过格罗斯。
不过凯达认为，用来对付绯流琥够了！
绯流琥这种依旧邪恶仪式维持魔法💘💈🏴阵防御的异能者，被他近身突袭一定🌕⚠会很绝望吧！⚅🏃