韦德拍了几下玻璃门⛜🛋🚸,金属门框哗哗作响,隔间里的大本听到声响回头,看到🀳🀸🁥了门外的学员。

    作为米国人,他的五官深邃,但有着微翘的嘴角和纯进口欧式双眼皮,面相显得很有亲和力,留着利落的偏分头和微微的烙腮胡,身材更是穿衣显瘦脱衣🀻🁻有肉,十足的中年美型男。

    不过他现在戴着墨镜拎着滴血弯刀的造型估计能🔆⚀把贪恋他美🅿🌗⚷色👰🌣🀹的小姑娘给吓哭。

    韦德🞻当然一点都不慌,他早看清楚了,自己的兵击教练在砍的是一个乳🊯胶假人的上半身人台,🁡🇒😀这玩意非常逼真,竟然还会流出红色的假血。

    摘下护目镜并🐀☚⛨放下了手里的弯刀,大本快步过来给韦德开了门,微笑着招呼他进来。

    “这么早,还没人来呢。”

    他住到滨城来已经七年时间,说中文已经是非常流畅,还有股子滨👠城🃣🙤本地人口音,有点土。

    韦德的目光越过土老外那张眼角布满鱼尾🚊👮纹的笑脸,🊞看向隔间里那个“血”留了一地的半身假人像,嘴里编了🃶🜖个小谎:

    “嗯,今天公司休息,那是什么?”

    “弹🞻道凝胶假人,很酷吧🖆🐕⛙?半透明的凝胶肌肉可以模拟热兵器杀伤效果。”

    “那你拿个冷兵器…”

    “朋友专门做这个的,送了🋄一批给我,中午刚到我🏃🗛🜒就先试🐹一下,还拍了开箱视频准备上传。”

    得,都会搞🅍🅐开箱视频了,这老外入乡随俗的太🄊投入了。

    “那什么,这种🏭🝑🊟带血的视频是不能过审的,你这个管制道具也不能上视频…”

    “🚳🗟🜵先调黑👘白再🐀☚⛨打马赛克嘛,我懂。别管这个了,咱们先热身。”

    大本拿着韦德的会员⛜🛋🚸卡在🖆🐕⛙前台捣鼓了一会,熟练的打了一堂🅿🌗⚷课,接着就招呼他开始热身运动了。

    在进行剧烈运动前不宜进行拉伸,而应该先做一些慢跑开合跳之🋕🙇🈒类的热身运动,这样不但能让身心兴奋起来,还能减少接💋🐏⚞下来运动受伤的可能性。

    从热身开始,大本就看出来韦德今天状态很不错,以前他每次都要暂停休息或者要求降低练习量的,今天倒是特别老实,而且动作练习的质量非常🅧🈹🃌高,就是有点心不在焉。