这应该是最先进最科学的锻炼方法之一。
难怪美国用来训练最顶尖的特工。
过后，苏劫回到了自🜟🃗己宿舍准备睡觉。乔斯还没有回来，似乎是追👦🗒自己偶像“刘子豪🝲”去了。
“噫，我的快递🇴🜮就到了？”他发现在门口的收件箱中居然有自己的快递，连忙取出来，拆开之后，是个类似于电子手表的东西。
设置好之后，他直接洗漱睡觉。
他最近睡觉只要闭上眼睛，稍微催动“大摊尸法”进行一次拉升，就能够完全进入深🝲层次的睡眠。如果这个时候有人在旁边，就会发现他大字躺在床上，呼吸“细”“匀”“长”，每次吸气的时候，他的身体就向四面撑开，就如一个充气的人，开始是瘪的，一充气进去就丰满了。
随后，他呼🔵🄼气的时候，🎃🎞全🆖🏠身就会干瘪下去，整个人松软如棉花。
这样自然呼吸之间，身躯就得到了最好的锻炼和🎜👼🎜👼舒🚈👘展，频率节奏极其完美。
其实这“大摊尸法”不属于功夫，也不属于武术，而是藏密、瑜伽，一🄦种深层次的修炼方法，🐧其中蕴含了精神和肉体，还有世界观、人生观的锻炼，包含了对于世界的探索和领悟。
简单的来说，就是心灵洗礼。
用科学的手段来说，就是心理素质锻炼。
欧得利多次进入藏区、印度等修行的发源地，在全世界各地寻找“超自然”的力量，他认为超自然力量来自于心灵，于是到处找锻炼之法然后通过自己的🐧🂓修行来进行试验，然后也拿人做实验。
苏劫就是他的试验品之一。
当然，这“大摊尸法”在🆖🏠欧得利多次🐦🂊实验之中，觉得效果最好，也最容易，但真正要掌握精髓🐧很难。
像苏劫这样第一次就🜟🃗进入状态的，几乎是世所罕见。正因为如此🏋😤，欧得利才用心训练，发现了这个宝贝。
古洋也是如此，聂霜、盲叔都是这样。
可苏劫自己觉得很正常🎃🎞，因为读书学习比这个难多了。
就在苏劫完全进入深度睡眠之时，同样在明伦武校一🃱🛡间秘密🚑💪的训练室中，英俊高大、身材完美、没有任何丝毫赘肉的刘子豪正在训练。他如同钢筋铁骨，稍微呼吸整个肌肉.弹抖，居然能够发出嗡嗡之声。
难怪美国用来训练最顶尖的特工。
过后，苏劫回到了自🜟🃗己宿舍准备睡觉。乔斯还没有回来，似乎是追👦🗒自己偶像“刘子豪🝲”去了。
“噫，我的快递🇴🜮就到了？”他发现在门口的收件箱中居然有自己的快递，连忙取出来，拆开之后，是个类似于电子手表的东西。
设置好之后，他直接洗漱睡觉。
他最近睡觉只要闭上眼睛，稍微催动“大摊尸法”进行一次拉升，就能够完全进入深🝲层次的睡眠。如果这个时候有人在旁边，就会发现他大字躺在床上，呼吸“细”“匀”“长”，每次吸气的时候，他的身体就向四面撑开，就如一个充气的人，开始是瘪的，一充气进去就丰满了。
随后，他呼🔵🄼气的时候，🎃🎞全🆖🏠身就会干瘪下去，整个人松软如棉花。
这样自然呼吸之间，身躯就得到了最好的锻炼和🎜👼🎜👼舒🚈👘展，频率节奏极其完美。
其实这“大摊尸法”不属于功夫，也不属于武术，而是藏密、瑜伽，一🄦种深层次的修炼方法，🐧其中蕴含了精神和肉体，还有世界观、人生观的锻炼，包含了对于世界的探索和领悟。
简单的来说，就是心灵洗礼。
用科学的手段来说，就是心理素质锻炼。
欧得利多次进入藏区、印度等修行的发源地，在全世界各地寻找“超自然”的力量，他认为超自然力量来自于心灵，于是到处找锻炼之法然后通过自己的🐧🂓修行来进行试验，然后也拿人做实验。
苏劫就是他的试验品之一。
当然，这“大摊尸法”在🆖🏠欧得利多次🐦🂊实验之中，觉得效果最好，也最容易，但真正要掌握精髓🐧很难。
像苏劫这样第一次就🜟🃗进入状态的，几乎是世所罕见。正因为如此🏋😤，欧得利才用心训练，发现了这个宝贝。
古洋也是如此，聂霜、盲叔都是这样。
可苏劫自己觉得很正常🎃🎞，因为读书学习比这个难多了。
就在苏劫完全进入深度睡眠之时，同样在明伦武校一🃱🛡间秘密🚑💪的训练室中，英俊高大、身材完美、没有任何丝毫赘肉的刘子豪正在训练。他如同钢筋铁骨，稍微呼吸整个肌肉.弹抖，居然能够发出嗡嗡之声。