一十四章 、妖孽不近女色？(1/4)
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梨花眼睛一亮：“太后娘娘，有您这话，嫔妾就放心了。那么咱们开始吧，下午的安♅🆁排是这般的……”
梨🞴花把太后从下午一直到晚上，什么时辰要做什么，间🛨🞽🙨歇休息是🔴多久。
补充水分和进食多少，都在什么时刻，甚至连夜里泡🜑脚的事儿，以及太后什🁆🃢🙠么时辰该上床就寝，全给安排的明明白白。
最后亲切的安抚太后：“🅸😶娘娘，您现下特别费体力的活动还不多🔴，不会太累，顶多出些汗。来，您先更个轻便的衣裳，咱们先开始拉伸运动，这项对您身子特别有好处……”
它可以预防运动损伤，改🅸😶善血液循环，提高韧带的柔韧🛨🞽🙨性。
同时有利于疏通人体经络，尤其是背部和颈部的经络，有助于缓解颈部和背🁆🃢🙠部的疼痛。
说完好处，开始画饼：“特别🎛👶适合您，您的筋骨发僵，肌肉力量很弱，待🄍🟣🟁将您的柔韧性练起来，便不会出现先前稍一动弹，腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿⚨延十年……”
“来，跟着嫔妾做这个动作，娘娘，您的动作不🔖到位，知春，快🔴去帮娘娘……”
太后脸上那抹笑🌌♖🈜容还没消失，便觉天雷滚滚，整个人被梨花霹懵了。
却来不及反应，一句话都没说🎛👶，全程被梨花牵🆚🐆♎着🔖走，语气温和，不容分说。
她不知怎么就更了一身宽松🚏💖👳柔软的衣服，也不知怎么就到了临时腾出的📜侧殿，更不知怎么就跟着梨花去做拉伸了。
等她被梨花放去沐浴时，竟已到了酉时末。
太后泡🅗在浴桶里，🌦🁔累得什么话都不想说了，蔫儿吧唧问秦嬷嬷和秋雁等人：“不是说♅🆁不必哀家费什么力气么，可哀家怎么觉得……”
她身体里的每一丝力气都被榨干了……
秋雁十分担心，第一个说：“娘娘，武主子都是🔖为了🜑您好！”生怕太后坚持不下去。
其他宫人纷纷劝太后：“是啊，娘娘，武主子说了，🜑那都是为了疏通您的筋骨，改善您的身子。”
得益于🅗梨🚇👍花让太后做的每项事，把好处🆗🏨从上到下罗列得清清楚楚，解释得头头是道。
梨花眼睛一亮：“太后娘娘，有您这话，嫔妾就放心了。那么咱们开始吧，下午的安♅🆁排是这般的……”
梨🞴花把太后从下午一直到晚上，什么时辰要做什么，间🛨🞽🙨歇休息是🔴多久。
补充水分和进食多少，都在什么时刻，甚至连夜里泡🜑脚的事儿，以及太后什🁆🃢🙠么时辰该上床就寝，全给安排的明明白白。
最后亲切的安抚太后：“🅸😶娘娘，您现下特别费体力的活动还不多🔴，不会太累，顶多出些汗。来，您先更个轻便的衣裳，咱们先开始拉伸运动，这项对您身子特别有好处……”
它可以预防运动损伤，改🅸😶善血液循环，提高韧带的柔韧🛨🞽🙨性。
同时有利于疏通人体经络，尤其是背部和颈部的经络，有助于缓解颈部和背🁆🃢🙠部的疼痛。
说完好处，开始画饼：“特别🎛👶适合您，您的筋骨发僵，肌肉力量很弱，待🄍🟣🟁将您的柔韧性练起来，便不会出现先前稍一动弹，腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿⚨延十年……”
“来，跟着嫔妾做这个动作，娘娘，您的动作不🔖到位，知春，快🔴去帮娘娘……”
太后脸上那抹笑🌌♖🈜容还没消失，便觉天雷滚滚，整个人被梨花霹懵了。
却来不及反应，一句话都没说🎛👶，全程被梨花牵🆚🐆♎着🔖走，语气温和，不容分说。
她不知怎么就更了一身宽松🚏💖👳柔软的衣服，也不知怎么就到了临时腾出的📜侧殿，更不知怎么就跟着梨花去做拉伸了。
等她被梨花放去沐浴时，竟已到了酉时末。
太后泡🅗在浴桶里，🌦🁔累得什么话都不想说了，蔫儿吧唧问秦嬷嬷和秋雁等人：“不是说♅🆁不必哀家费什么力气么，可哀家怎么觉得……”
她身体里的每一丝力气都被榨干了……
秋雁十分担心，第一个说：“娘娘，武主子都是🔖为了🜑您好！”生怕太后坚持不下去。
其他宫人纷纷劝太后：“是啊，娘娘，武主子说了，🜑那都是为了疏通您的筋骨，改善您的身子。”
得益于🅗梨🚇👍花让太后做的每项事，把好处🆗🏨从上到下罗列得清清楚楚，解释得头头是道。