21章 、失眠(1/9)
当江陵把人送回住处🞊💜💫时，简淮意已经连路👺🍼🍞都不会走了。🗸☱
主要是胯部，大.腿内侧。酸胀，使不🕬🌱上劲儿。江陵说这很正常，这个位置的肌肉群平常锻炼不到，因此刚开始骑🂣🐣🁭马的人，这里都会酸的。
简淮意闷闷地想：单身狗当然锻炼不到……
在马背上想要保持自身的稳定🝵🏣，靠的不是缰绳，而🖌👐🈁是两腿的力量🐡。小腿贴紧马肚子，脚腕、膝盖都得放松，方便起坐。
所谓“起坐”，就是在马快步疾走时，顺应马背起🖌👐🈁伏的频率，主动跟着站起、坐下🁎🄬。
这样可以最大限度地减少颠簸——不光是为了舒适，也为了减🁾🚅🁾🚅少马儿前进过程中的阻👅力。
江陵给简淮意上的🜺第一节课，就🍗☹是⛯训练起坐。
“你平衡感非常好，身体也很柔韧，就是有点紧张——”江陵站在训练场上，手里牵着缰绳，指挥板栗以他围圆心，快步走动。他的视线落在简淮意腿上，“腿不要一直绷着，坐下来的时候可以放松，让自己有♺🍚🈭时间休息。否则你会很累。”😅⚧📶
“……🏨”简淮意紧紧抓着扶手环，咬了咬👺🍼🍞嘴⛗🚡唇。
“放松，慢慢寻找马的频率。不要抵抗它，试着顺应它的频率，跟着它的节奏…🈥…起、坐，起、坐……”江陵耐心提醒着，一遍一遍，不厌其烦。
可简淮意就是没法放松下来。
那是自然的。江陵像。初上马匹，任何🕬🌱人都会感到紧张。作🝄为初学者，简淮意🎜👷🍝已经很不错了。
江陵不知道的是，简淮意本可以做得更好。
——🙧🌰如果马鞍🇮🛻没有随着他的起坐，而发出啪、啪、啪的声响的话。
也不🙧🌰知道是马鞍太松，还是姿势不⛯对，简淮意每次坐下🗸☱时，鞍具都会啪.啪作响。
那🉐🆜🐖声音，就像是从🜺简淮意身.下发出来似的……
每一次坐下，简🂬淮意都倍感羞耻🍗☹。他努力地调整着姿势、频率，试图让鞍具稳定一🁎🄬些，不要再发出声音了。
可是没用。
主要是胯部，大.腿内侧。酸胀，使不🕬🌱上劲儿。江陵说这很正常，这个位置的肌肉群平常锻炼不到，因此刚开始骑🂣🐣🁭马的人，这里都会酸的。
简淮意闷闷地想：单身狗当然锻炼不到……
在马背上想要保持自身的稳定🝵🏣，靠的不是缰绳，而🖌👐🈁是两腿的力量🐡。小腿贴紧马肚子，脚腕、膝盖都得放松，方便起坐。
所谓“起坐”，就是在马快步疾走时，顺应马背起🖌👐🈁伏的频率，主动跟着站起、坐下🁎🄬。
这样可以最大限度地减少颠簸——不光是为了舒适，也为了减🁾🚅🁾🚅少马儿前进过程中的阻👅力。
江陵给简淮意上的🜺第一节课，就🍗☹是⛯训练起坐。
“你平衡感非常好，身体也很柔韧，就是有点紧张——”江陵站在训练场上，手里牵着缰绳，指挥板栗以他围圆心，快步走动。他的视线落在简淮意腿上，“腿不要一直绷着，坐下来的时候可以放松，让自己有♺🍚🈭时间休息。否则你会很累。”😅⚧📶
“……🏨”简淮意紧紧抓着扶手环，咬了咬👺🍼🍞嘴⛗🚡唇。
“放松，慢慢寻找马的频率。不要抵抗它，试着顺应它的频率，跟着它的节奏…🈥…起、坐，起、坐……”江陵耐心提醒着，一遍一遍，不厌其烦。
可简淮意就是没法放松下来。
那是自然的。江陵像。初上马匹，任何🕬🌱人都会感到紧张。作🝄为初学者，简淮意🎜👷🍝已经很不错了。
江陵不知道的是，简淮意本可以做得更好。
——🙧🌰如果马鞍🇮🛻没有随着他的起坐，而发出啪、啪、啪的声响的话。
也不🙧🌰知道是马鞍太松，还是姿势不⛯对，简淮意每次坐下🗸☱时，鞍具都会啪.啪作响。
那🉐🆜🐖声音，就像是从🜺简淮意身.下发出来似的……
每一次坐下，简🂬淮意都倍感羞耻🍗☹。他努力地调整着姿势、频率，试图让鞍具稳定一🁎🄬些，不要再发出声音了。
可是没用。