“你先回去客厅等我，你🜇母亲🍙🈡⛟那边应该也挺着急的，我要按照你的体质帮☕你设计一套方案。”
“好的容教练。”米琪起身，🍙🈡⛟从这个评测和可能是这位教练训练的地方出去，稍微看了一下四周，选择了一条路，朝着客厅的方向走去。
米琪凭借着自己至少还没有失去的智力值优势，又少了兜圈子的路程，米琪返回😆⚯来的时间倒是非常的快。
总算是顺🏄🗣利🎸🕴的回到了客厅，而客厅内，吴菲都快急死了。
女儿跟着那位容教练出去那么久♖了，也不知道有没有什么问题，可是这里她也不熟悉，这么半天也没见有半个佣人👎🇱🜗过来，就算想问路都问不到。
吴菲又是焦急又是担心🈕♳🌜，🜇就在客厅里来回的走。
如果她此时手上戴着计步🜇器，估计也不会比米🏎😽琪走的步数少。
“妈，没事的，教练是带我做一下身体评测，看看我现在的情况，这样才好帮我制定接下来的安排🝿🐺🄻。”米琪没说之前绕远的♀事情，只是简单的朝着吴菲开口解释。
“原来🙳🎙是这样，不过娉娉，没想到你对这个教练倒是不害怕🁅🃚😒，这是好现象☕，这样以后，你也可以多出去走动走动。”
米琪知道吴菲的意思。
原主沈娉婷以前似🄳🁥🇷乎有点轻微的社交恐惧，所以除了在网上混的风生水起，实际上现🕳🍪实生活中，是一个比较少😧🃱言寡语的人。
加上她的身🎸🕴材，又🄳🁥🇷不爱说话，shu12.cc所以几乎没什么朋友。
这大概也是因为如此，所以才会被李翊那个渣男利用，就是因为李翊更为主动，也会说话，能够让沈娉婷略微放松，一切都听从他的♊🆪💗安排。
母女俩随意的聊天，过了好半天都还没见容奕过来，米琪有些好奇，这位容教练会给她安排📨🝚什么样的计划。
将🍐🗘近一个小时，容奕才从后面出来，手里拿着厚厚的一叠文件。
“这是给你的，你每天按照上面的食谱和用餐时间来吃，而我前期会每天去你家训练你三个📨🝚小时。”
容奕从厚厚的🔟🁹一叠文件🈕♳🌜里，先拿出三分之一来递给米🚳琪。
米琪接过来，先粗略的看了一眼上面的安排，不禁有些奇怪：“容教练，我每天要🈷吃这么多东西？而且，还有很多是肉？🐑⚰🕆”
“好的容教练。”米琪起身，🍙🈡⛟从这个评测和可能是这位教练训练的地方出去，稍微看了一下四周，选择了一条路，朝着客厅的方向走去。
米琪凭借着自己至少还没有失去的智力值优势，又少了兜圈子的路程，米琪返回😆⚯来的时间倒是非常的快。
总算是顺🏄🗣利🎸🕴的回到了客厅，而客厅内，吴菲都快急死了。
女儿跟着那位容教练出去那么久♖了，也不知道有没有什么问题，可是这里她也不熟悉，这么半天也没见有半个佣人👎🇱🜗过来，就算想问路都问不到。
吴菲又是焦急又是担心🈕♳🌜，🜇就在客厅里来回的走。
如果她此时手上戴着计步🜇器，估计也不会比米🏎😽琪走的步数少。
“妈，没事的，教练是带我做一下身体评测，看看我现在的情况，这样才好帮我制定接下来的安排🝿🐺🄻。”米琪没说之前绕远的♀事情，只是简单的朝着吴菲开口解释。
“原来🙳🎙是这样，不过娉娉，没想到你对这个教练倒是不害怕🁅🃚😒，这是好现象☕，这样以后，你也可以多出去走动走动。”
米琪知道吴菲的意思。
原主沈娉婷以前似🄳🁥🇷乎有点轻微的社交恐惧，所以除了在网上混的风生水起，实际上现🕳🍪实生活中，是一个比较少😧🃱言寡语的人。
加上她的身🎸🕴材，又🄳🁥🇷不爱说话，shu12.cc所以几乎没什么朋友。
这大概也是因为如此，所以才会被李翊那个渣男利用，就是因为李翊更为主动，也会说话，能够让沈娉婷略微放松，一切都听从他的♊🆪💗安排。
母女俩随意的聊天，过了好半天都还没见容奕过来，米琪有些好奇，这位容教练会给她安排📨🝚什么样的计划。
将🍐🗘近一个小时，容奕才从后面出来，手里拿着厚厚的一叠文件。
“这是给你的，你每天按照上面的食谱和用餐时间来吃，而我前期会每天去你家训练你三个📨🝚小时。”
容奕从厚厚的🔟🁹一叠文件🈕♳🌜里，先拿出三分之一来递给米🚳琪。
米琪接过来，先粗略的看了一眼上面的安排，不禁有些奇怪：“容教练，我每天要🈷吃这么多东西？而且，还有很多是肉？🐑⚰🕆”