陆⛝坤盘坐在魔窟的一根灵气柱中，精纯灵气和周围的魔气，源源不断涌入他体内。
他身的肌肉紧绷，如同一块块铁疙瘩，狰狞地颤动着，🚏💝一股股🜓🁯令人心惊📧🝌的毁灭气息在里面流转。
距离上🕱次的开派大典，已经过去了两个月，这段时间，陆坤借助魔渊地底洞府的浓郁魔灵气，探寻骨变期的修炼之🝉路。
体修渡过天劫，进入骨变期后，体内就合🚈👚成了魔能这种特殊能量，🈙将生命之力分离出去，魔能就进入了修炼状态，在骨骼中🖂🏳自相泯灭，产生毁灭之力。
不过经过骨宝期的修炼，体修的骨骼已经变得强大无比，⛣🜊🀟就算骨变期的毁灭之力，强化⛽☎起来也十分缓🐓⛀慢。
骨变期的肉身为同一本源，就算不修炼，骨骼那强大的细⛣🜊🀟胞本源，也会📧🝌向肌肉、血液和内脏潜移默化，使得肉身其他部位缓🖂🏳慢提升着。
当然这个潜移默化的速度一样缓慢，如果🚈👚不管不顾，恐怕上万年才会有明显的变化，所以需🜭🅙要主动修炼🌴🃒🗊，加速这个潜移默化的过程。
根据这一点🕲🍟，陆坤总结出的骨变期修炼，就是以骨骼为核心，🜓🁯加速肌肉，血液和内脏同化修炼的过程。
肌肉是肉🏋😤身中仅次于骨骼的强大部位，它通过肌腱附着在骨骼上，受到骨骼的影响最大。
陆坤如今的肌肉，在紧绷状态下，其防御力已经不下于普通法🜓🁯宝，能承受毁灭之力的淬炼。
不知过了多久，📫🝳陆坤停止了魔灵气的吸收，肌肉放松下来，他睁开双眼，感受🖌着肌肉🁨🈑♏的变化，露出果然如此之色
“和我之前的🇷判断一样，这样🙑粗暴淬☡炼肌肉根本行不通。”
“虽然🕱通过骨骼的分散，进🅑🅵入肌肉中的毁灭之力降低了不少，但它依旧对肌肉有很强的破坏力。”
“在这股毁灭之力🔑的淬炼下，肌肉反复断裂重组，材质在迅速提升，可肌肉的活性，却同时被毁灭之力破坏着。”
“如果就这样一📫🝳直修炼下去，肌肉的材质越来越强🃁🔱大，可缺失活性，肌肉会变得僵硬无比，成为魔僵那样的死肌肉，连血肉浓缩之法都无法施展。”
骨骼天生是固体材质，可以当成法宝淬炼。
可是肌肉不一样，软如棉，硬如铁，☡才是它的本质，它是一个活性体。
肌肉紧绷收缩，能变得法宝那样坚硬，放松的时候又能伸⛣🜊🀟展自如，发挥出惊人的灵活性和弹性。
他身的肌肉紧绷，如同一块块铁疙瘩，狰狞地颤动着，🚏💝一股股🜓🁯令人心惊📧🝌的毁灭气息在里面流转。
距离上🕱次的开派大典，已经过去了两个月，这段时间，陆坤借助魔渊地底洞府的浓郁魔灵气，探寻骨变期的修炼之🝉路。
体修渡过天劫，进入骨变期后，体内就合🚈👚成了魔能这种特殊能量，🈙将生命之力分离出去，魔能就进入了修炼状态，在骨骼中🖂🏳自相泯灭，产生毁灭之力。
不过经过骨宝期的修炼，体修的骨骼已经变得强大无比，⛣🜊🀟就算骨变期的毁灭之力，强化⛽☎起来也十分缓🐓⛀慢。
骨变期的肉身为同一本源，就算不修炼，骨骼那强大的细⛣🜊🀟胞本源，也会📧🝌向肌肉、血液和内脏潜移默化，使得肉身其他部位缓🖂🏳慢提升着。
当然这个潜移默化的速度一样缓慢，如果🚈👚不管不顾，恐怕上万年才会有明显的变化，所以需🜭🅙要主动修炼🌴🃒🗊，加速这个潜移默化的过程。
根据这一点🕲🍟，陆坤总结出的骨变期修炼，就是以骨骼为核心，🜓🁯加速肌肉，血液和内脏同化修炼的过程。
肌肉是肉🏋😤身中仅次于骨骼的强大部位，它通过肌腱附着在骨骼上，受到骨骼的影响最大。
陆坤如今的肌肉，在紧绷状态下，其防御力已经不下于普通法🜓🁯宝，能承受毁灭之力的淬炼。
不知过了多久，📫🝳陆坤停止了魔灵气的吸收，肌肉放松下来，他睁开双眼，感受🖌着肌肉🁨🈑♏的变化，露出果然如此之色
“和我之前的🇷判断一样，这样🙑粗暴淬☡炼肌肉根本行不通。”
“虽然🕱通过骨骼的分散，进🅑🅵入肌肉中的毁灭之力降低了不少，但它依旧对肌肉有很强的破坏力。”
“在这股毁灭之力🔑的淬炼下，肌肉反复断裂重组，材质在迅速提升，可肌肉的活性，却同时被毁灭之力破坏着。”
“如果就这样一📫🝳直修炼下去，肌肉的材质越来越强🃁🔱大，可缺失活性，肌肉会变得僵硬无比，成为魔僵那样的死肌肉，连血肉浓缩之法都无法施展。”
骨骼天生是固体材质，可以当成法宝淬炼。
可是肌肉不一样，软如棉，硬如铁，☡才是它的本质，它是一个活性体。
肌肉紧绷收缩，能变得法宝那样坚硬，放松的时候又能伸⛣🜊🀟展自如，发挥出惊人的灵活性和弹性。