一十二章 : 等待 2(1/6)
希尔金走后,闻夏就在东江🛱☢🁄市体操队请了一位年轻的教练当助教，😓辅助她训练。
教练离开，训练🔥🂭还要继续。希尔金这几个月交给🕱自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如⛕🚌💀何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。🔭🜸
现在这个时间,距离全国体操锦标赛也只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平⛕🚌💀衡木等🖹🗣项目也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备♑🇩🛍,他还在努力,让她不要放弃。
她也🔗不知道有没有希望参加比赛，她并🖹🗣没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万🗘🛺♲一呢？
就像她从来没想过这么🖼快🞖🔆⚂参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练🖨🕍🈙肯定就没有有教练带⛪🝉时安排得那么紧凑。🛢🞆
巩固训练准备比赛,闻夏平日⛔🚃🐫抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之🙕🎻后,闻夏的日子就过⛕🚌💀得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排🍃🅖🆟得很紧密。
无论是训练,还是心♑🇩🛍态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏🔥🂭发现她已经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多🌽出娱乐休闲时间，该干什么⛪🝉？闻夏发现还真的没🛢🞆什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频道一个频道浏览。
教练离开，训练🔥🂭还要继续。希尔金这几个月交给🕱自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如⛕🚌💀何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。🔭🜸
现在这个时间,距离全国体操锦标赛也只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平⛕🚌💀衡木等🖹🗣项目也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备♑🇩🛍,他还在努力,让她不要放弃。
她也🔗不知道有没有希望参加比赛，她并🖹🗣没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万🗘🛺♲一呢？
就像她从来没想过这么🖼快🞖🔆⚂参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练🖨🕍🈙肯定就没有有教练带⛪🝉时安排得那么紧凑。🛢🞆
巩固训练准备比赛,闻夏平日⛔🚃🐫抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之🙕🎻后,闻夏的日子就过⛕🚌💀得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排🍃🅖🆟得很紧密。
无论是训练,还是心♑🇩🛍态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏🔥🂭发现她已经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多🌽出娱乐休闲时间，该干什么⛪🝉？闻夏发现还真的没🛢🞆什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频道一个频道浏览。