乡下的🟁🚈生活总是比较平静的⛊😱,每个人每天都差不多在重复着做些相似的事情。
沈圆打了个哈欠抱着被子挪了挪,就像自己对床的那个便宜兄弟一样🉆🅂,每🙣天都会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼⛦🜦睡着的他干脆也坐了起来👙🉑。
“吵醒你了?抱歉。明天我会轻一点。”
“没事,我把跑步时间提前,下午再睡一下就行。”沈圆伸了☎♷个懒腰,调节睡眠时间对于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年🏥有162场的常规赛,其中每个系列赛除了特别的2场外,一般都是3-4场为一个系列赛,如果有雨雪延迟,偶尔还会遇上一天双赛的情况,再加上要在不同的城市之间飞来飞去,所以保障睡眠就很重要了。
例如移动,打个比方,今天的比赛打到凌晨才结束,又要马上飞到别的城市,第二天还得继续比赛,如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的🜩休息,那么自然无法在比赛中保持好的状🐍⚉态,甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间🏧🜡🃪入睡外还会把自己的睡👙🉑眠时间调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的,根本不存在。
沈圆混的🟎时间长了,早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了,飞机、地铁~任何交通工具都♙无法阻止他优异的睡眠质量!
“你也跑步?”
“嗯。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球🏽🟡🞭了,日常锻炼也少不了。
虽然相较🟎之下自己是比较想成为一个职业浪人,可棒球也的确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑,上辈子小爸爸不让自己冲浪,🍫两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的🚽进了职棒,一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自己了,却又有些舍不得了🄵🁸~真要做浪人的话,那就放弃棒球了吗?不打职棒的话……就见不到他们了!
想到这就有些懊恼!为什么他对小爸📫🝲🏉爸🌼的事情没有多一些了解☎♷?除了知道对方是被领养的之外,那些过去就不太清楚了。
像是现在这个时间……他们⛊😱在哪儿🍉🆎呢?自己能见到他们吗?
“喂!”本乡正宗拉高了运动服🜉⛿的拉链:“你不认路,我带你。”
“我要先热身。”
沈圆打了个哈欠抱着被子挪了挪,就像自己对床的那个便宜兄弟一样🉆🅂,每🙣天都会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼⛦🜦睡着的他干脆也坐了起来👙🉑。
“吵醒你了?抱歉。明天我会轻一点。”
“没事,我把跑步时间提前,下午再睡一下就行。”沈圆伸了☎♷个懒腰,调节睡眠时间对于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年🏥有162场的常规赛,其中每个系列赛除了特别的2场外,一般都是3-4场为一个系列赛,如果有雨雪延迟,偶尔还会遇上一天双赛的情况,再加上要在不同的城市之间飞来飞去,所以保障睡眠就很重要了。
例如移动,打个比方,今天的比赛打到凌晨才结束,又要马上飞到别的城市,第二天还得继续比赛,如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的🜩休息,那么自然无法在比赛中保持好的状🐍⚉态,甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间🏧🜡🃪入睡外还会把自己的睡👙🉑眠时间调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的,根本不存在。
沈圆混的🟎时间长了,早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了,飞机、地铁~任何交通工具都♙无法阻止他优异的睡眠质量!
“你也跑步?”
“嗯。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球🏽🟡🞭了,日常锻炼也少不了。
虽然相较🟎之下自己是比较想成为一个职业浪人,可棒球也的确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑,上辈子小爸爸不让自己冲浪,🍫两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的🚽进了职棒,一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自己了,却又有些舍不得了🄵🁸~真要做浪人的话,那就放弃棒球了吗?不打职棒的话……就见不到他们了!
想到这就有些懊恼!为什么他对小爸📫🝲🏉爸🌼的事情没有多一些了解☎♷?除了知道对方是被领养的之外,那些过去就不太清楚了。
像是现在这个时间……他们⛊😱在哪儿🍉🆎呢?自己能见到他们吗?
“喂!”本乡正宗拉高了运动服🜉⛿的拉链:“你不认路,我带你。”
“我要先热身。”