霍彦😉霆眉心一拧，随即舒展，看见不😔🁈远处走来刚洗完澡换了一身衣服的帝无夜，喊道🖼🗾：“帝无夜，过来！”
帝无夜：“……”
心中😉纵🙌有千百万个不情不愿，帝无夜依旧硬着🐡头皮跑了过来。
“们四人，跪姿俯卧撑，第🜤🄊一个趴下者20公里，第二个趴下者10公🉠🈭里，第三个趴下📧🝌者5公里。”霍彦霆冷声说道。
一声令下，四人便做起了俯卧撑，有精神抖擞，有🕂📈不甘服输，有心猿意马，还有崩溃🖼🗾硬撑。
这边的动静引来很多人旁观，结果爆了一个大冷门：第一个趴下的是邓鲁，第二个是帝无夜，第三个是国🀼明辉，苏沐坚持到了最后！
墨镜下的霍彦霆，眸色再次泛起光亮。
随🏞后，他便带着苏沐去了军营的室内训练场，跟普通的健身房一样有很多器材，霍彦霆一一为苏沐示范一遍，并告诉她要经常锻炼！
苏沐😉跟在霍彦霆后面，详细询问操作要领，注意事项等。
那晚😉，空间多出一个器械训练场，所有的器械都有两份，一份霍彦霆操作示范，另一份用于苏沐训练……
翌日，常规训练前10分🐱🃥🙽钟🜤🄊，苏沐正在争分夺秒地打扫厕所。
新兵连每人都会轮到一次值日，有些人负责走🐡廊、楼梯，有些人负责橱窗、栏杆，但像苏沐这样不受人🈴待见的娘炮自然沦落到洗厕所这种差事。
公共区域的卫生情🌞⛵🞱况关乎流动小红旗的归属，所以各班乃至🅌🅊各排都极其重视。
经过多日的细心观察，苏沐发现多多少少还是有些不入流的小动作出没，所以她找准训练前的10分钟打扫，打扫完后所有人都已出操，到时候🈒指导员等人检查时就会万无一失🜎🁂🃂。🎗👎
为提高效🚁率和质量🌞⛵🞱，苏沐还在空间里用几味草药磨成粉末调制清洁💰剂。
将清洁剂洒在抹布上，轻轻一⛧🜰🅴擦，瓷砖瞬间光亮如新。
由里到外，苏沐按照顺序紧锣密鼓地清🎥扫着，刚擦到小便池的时候，进来一人！
瞬间，苏沐整个人如煮熟的虾米一般，僵蹲🈟在原地不能动弹。
帝无夜：“……”
心中😉纵🙌有千百万个不情不愿，帝无夜依旧硬着🐡头皮跑了过来。
“们四人，跪姿俯卧撑，第🜤🄊一个趴下者20公里，第二个趴下者10公🉠🈭里，第三个趴下📧🝌者5公里。”霍彦霆冷声说道。
一声令下，四人便做起了俯卧撑，有精神抖擞，有🕂📈不甘服输，有心猿意马，还有崩溃🖼🗾硬撑。
这边的动静引来很多人旁观，结果爆了一个大冷门：第一个趴下的是邓鲁，第二个是帝无夜，第三个是国🀼明辉，苏沐坚持到了最后！
墨镜下的霍彦霆，眸色再次泛起光亮。
随🏞后，他便带着苏沐去了军营的室内训练场，跟普通的健身房一样有很多器材，霍彦霆一一为苏沐示范一遍，并告诉她要经常锻炼！
苏沐😉跟在霍彦霆后面，详细询问操作要领，注意事项等。
那晚😉，空间多出一个器械训练场，所有的器械都有两份，一份霍彦霆操作示范，另一份用于苏沐训练……
翌日，常规训练前10分🐱🃥🙽钟🜤🄊，苏沐正在争分夺秒地打扫厕所。
新兵连每人都会轮到一次值日，有些人负责走🐡廊、楼梯，有些人负责橱窗、栏杆，但像苏沐这样不受人🈴待见的娘炮自然沦落到洗厕所这种差事。
公共区域的卫生情🌞⛵🞱况关乎流动小红旗的归属，所以各班乃至🅌🅊各排都极其重视。
经过多日的细心观察，苏沐发现多多少少还是有些不入流的小动作出没，所以她找准训练前的10分钟打扫，打扫完后所有人都已出操，到时候🈒指导员等人检查时就会万无一失🜎🁂🃂。🎗👎
为提高效🚁率和质量🌞⛵🞱，苏沐还在空间里用几味草药磨成粉末调制清洁💰剂。
将清洁剂洒在抹布上，轻轻一⛧🜰🅴擦，瓷砖瞬间光亮如新。
由里到外，苏沐按照顺序紧锣密鼓地清🎥扫着，刚擦到小便池的时候，进来一人！
瞬间，苏沐整个人如煮熟的虾米一般，僵蹲🈟在原地不能动弹。