不过，死亡率太高了，几乎每一项训练都有人淘汰，比如这个水下训练。
早上的😎⛸🟎慢跑与下午的冰泳可谓是相辅相成，慢跑造成的肌😻肉严重拉伸受伤，而冰冷湖水可以起到缓解的作用，只不过加入了一个距离，达♫到了一个高强度的训练目的，可以说是一箭双雕。
普坎也知道张峰的话就是为了刺激他们。
而普坎😎⛸🟎是担心☯🂼🔄，因为有一个人没有上来，他沉入了几十米深的湖底，没有人敢下去救，因为下去也😙是死，能够到达从三百米外的洞出来已经是他们的极限了。
如果是在水下静止闭气两分钟，他们倒是可以做到，可是在🙢水🁁🂶📐下保持快速地⚄🎹🕾游动需要消耗大量的氧气，能在水下待的时间就会严重缩短。
在战场中最重要的就是先保护好自己，这样才🞁👐能去完成任务，🁁🂶📐不然一切都是空谈。
如果队友陷于危险之中，即🌭使去救了不但救不🞁👐了🔌⚴还把自己的搭进去，这样的救援是不必要的。
“去救人！”
普坎在那名学员沉下去的时候就命令人下去救了，手下穿着潜水服，从另一边进去，不影响到其他队员的📩🝥训练。
救上来的时候这个队员奄奄🌭🌭一息🞮🗣🝞，好在医生及时赶到救了他。
而他已经🂈被淘汰了，他在雪地上哭泣着看着学员们一个个地跳进水里，又🏴从另一边出来。
“送他回国！”
这也是普坎能做到的了。
“是！😎⛸🟎😎⛸🟎”身后的手下着就上去将这名学员🜵扶走。
看到这一幕的学🆂🌰员一个🝘🙬地无不痛惜，深感明天的训练还能不能坚持下来，自己也像他一样被淘汰吗？
也有些人在想，这样回去还不如死了算了，正如教官说的那样🁁🂶📐，真是个废物！
今天的训练到下午三点钟的时候🞮🗣🝞就结束了，这在训练营创😻建到现在这种情况是不存在的。
都是⛱早上天空没亮就开始训练🞣，直到夜幕降临就回来，有的时候很夜里也要训练。
早上的😎⛸🟎慢跑与下午的冰泳可谓是相辅相成，慢跑造成的肌😻肉严重拉伸受伤，而冰冷湖水可以起到缓解的作用，只不过加入了一个距离，达♫到了一个高强度的训练目的，可以说是一箭双雕。
普坎也知道张峰的话就是为了刺激他们。
而普坎😎⛸🟎是担心☯🂼🔄，因为有一个人没有上来，他沉入了几十米深的湖底，没有人敢下去救，因为下去也😙是死，能够到达从三百米外的洞出来已经是他们的极限了。
如果是在水下静止闭气两分钟，他们倒是可以做到，可是在🙢水🁁🂶📐下保持快速地⚄🎹🕾游动需要消耗大量的氧气，能在水下待的时间就会严重缩短。
在战场中最重要的就是先保护好自己，这样才🞁👐能去完成任务，🁁🂶📐不然一切都是空谈。
如果队友陷于危险之中，即🌭使去救了不但救不🞁👐了🔌⚴还把自己的搭进去，这样的救援是不必要的。
“去救人！”
普坎在那名学员沉下去的时候就命令人下去救了，手下穿着潜水服，从另一边进去，不影响到其他队员的📩🝥训练。
救上来的时候这个队员奄奄🌭🌭一息🞮🗣🝞，好在医生及时赶到救了他。
而他已经🂈被淘汰了，他在雪地上哭泣着看着学员们一个个地跳进水里，又🏴从另一边出来。
“送他回国！”
这也是普坎能做到的了。
“是！😎⛸🟎😎⛸🟎”身后的手下着就上去将这名学员🜵扶走。
看到这一幕的学🆂🌰员一个🝘🙬地无不痛惜，深感明天的训练还能不能坚持下来，自己也像他一样被淘汰吗？
也有些人在想，这样回去还不如死了算了，正如教官说的那样🁁🂶📐，真是个废物！
今天的训练到下午三点钟的时候🞮🗣🝞就结束了，这在训练营创😻建到现在这种情况是不存在的。
都是⛱早上天空没亮就开始训练🞣，直到夜幕降临就回来，有的时候很夜里也要训练。