经过一下午的休息，周飞的腿非但没有好转，反而更加酸痛了，不过周🗋🚃飞也😶🅸知道这是正常现象，越是这样放任不管，就只会越来越🔛🁓🅖痛，继续跑下去的话，反倒能够减轻酸痛感。
所以晚上的时候，当接到王🌩天风的🀨电🂴话之后，周飞二话没说，直接就来到了操场上。
“先做一下准备运动，活动活动筋骨，然🔍⛁后再跑五圈，今天的训练就算结束了。📎”
见到周飞以后，王天风当即就说道。
“只有五圈吗？”周飞惊讶的问道。他都已经做好了再跑🆢👏二十圈的准备了。
“今天是🀫⛕第一天，再跑五圈的话，运动量足够了，一会儿再跟你说🂢🐛一下后面的训练计划。”王天风♵解释道。
周飞没有多问，王天🄚♭风这样安排，肯定是有他的道理🔮🝀的🝆。
准备运动，再加上五圈🜟🃝😮，周飞只用了不到十分钟就完成了，有了上午二十圈的基础，晚上的五圈，简直就是小儿科。
跑完全部的🎈五圈之后，王天风将周飞叫了过来，“行了🝆，跟我去一趟实习工厂吧，我给你买了一些装备，你去试一下合不合身。”
难怪王天风中午让周飞打钱给他的🀨，原来是买这些东西🝆的。
两个人来到实习工厂的车队办公处，周飞很快就看到🔮🝀了王天风买的那些运动装备，♱🌏♱从鞋子，到上衣，再到护膝、护腕等，应有尽有，绝对是装备齐全。
“这些装备总共花了一万多，🌆☡这是商🂴场的发🙸🏍😶票，你看一下。”说着，王天风从口袋里掏出了那张发票递给了周飞。
周飞只是笑着摆了🟧🟦摆手，“不🌆☡用了王哥🙦，没什么好看的。”
说完之后，周飞就开始逐一试穿。
不得不说，王天风肯定是下了一番功夫的，🙸🏍😶因为所有装备的尺寸，全都合身！
“从明天开始，每🟧🟦一次训练，这些装备你都要穿着。”王天风见状，点了点头道。
不管是什么形式的运动，在强身健体的同时，也会对身体产生一定的损伤，比🚼如说最常💩见的跑步，就会对膝盖形成磨损，而这些专业的运动装备，就是用来保护运动员的。
“另外，我来跟你说一下以后🌆☡的训练计划。”王天风一边说🈱🂈，🟁🚏一边从上衣口袋里掏出了几张卡片，“这两张卡你收好了。”
所以晚上的时候，当接到王🌩天风的🀨电🂴话之后，周飞二话没说，直接就来到了操场上。
“先做一下准备运动，活动活动筋骨，然🔍⛁后再跑五圈，今天的训练就算结束了。📎”
见到周飞以后，王天风当即就说道。
“只有五圈吗？”周飞惊讶的问道。他都已经做好了再跑🆢👏二十圈的准备了。
“今天是🀫⛕第一天，再跑五圈的话，运动量足够了，一会儿再跟你说🂢🐛一下后面的训练计划。”王天风♵解释道。
周飞没有多问，王天🄚♭风这样安排，肯定是有他的道理🔮🝀的🝆。
准备运动，再加上五圈🜟🃝😮，周飞只用了不到十分钟就完成了，有了上午二十圈的基础，晚上的五圈，简直就是小儿科。
跑完全部的🎈五圈之后，王天风将周飞叫了过来，“行了🝆，跟我去一趟实习工厂吧，我给你买了一些装备，你去试一下合不合身。”
难怪王天风中午让周飞打钱给他的🀨，原来是买这些东西🝆的。
两个人来到实习工厂的车队办公处，周飞很快就看到🔮🝀了王天风买的那些运动装备，♱🌏♱从鞋子，到上衣，再到护膝、护腕等，应有尽有，绝对是装备齐全。
“这些装备总共花了一万多，🌆☡这是商🂴场的发🙸🏍😶票，你看一下。”说着，王天风从口袋里掏出了那张发票递给了周飞。
周飞只是笑着摆了🟧🟦摆手，“不🌆☡用了王哥🙦，没什么好看的。”
说完之后，周飞就开始逐一试穿。
不得不说，王天风肯定是下了一番功夫的，🙸🏍😶因为所有装备的尺寸，全都合身！
“从明天开始，每🟧🟦一次训练，这些装备你都要穿着。”王天风见状，点了点头道。
不管是什么形式的运动，在强身健体的同时，也会对身体产生一定的损伤，比🚼如说最常💩见的跑步，就会对膝盖形成磨损，而这些专业的运动装备，就是用来保护运动员的。
“另外，我来跟你说一下以后🌆☡的训练计划。”王天风一边说🈱🂈，🟁🚏一边从上衣口袋里掏出了几张卡片，“这两张卡你收好了。”