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苏锐能够感觉到自己的身体已经是🄉满负荷运转了，浑身上下就没有一处不酸不疼的地方！甚至有好几处主要的肌🅰肉，都像是撕裂般的疼痛！
苏锐知道自己已经不能再练了，如果继续强🕒行咬着牙坚持，身体会被透支的，到时候练伤了可就得不偿失了，🅞🇧肌肉拉伤是小事，透支潜能才是大事。🌏♰
“看来还是不行啊。”苏锐感慨的说道，他就这么躺在浴室的地🎬面之上，连个手指头都不想动弹一下。
“从两秒钟提高到三十秒，居然花了这么久，这样看来，要坚持到五分钟的话，还不得好几个月之后啊？”苏锐自言自语，语气之中似乎带着些🀟♯许的沮丧。
但是，如果让司徒远空听到苏锐这🄉样说，恐怕少不得要狠狠的把这小子修理📟🜄一顿。🜐
这根本就是在得了便宜还卖乖！
要知道，司徒远空所传授的七个动作，每当取得一点点的进步，都会对👞身体形成极为明显的改观！但是，想要继续取得进步的话，得让身体状态达到一个非常高且💧稳定的层次才行！
也🅨🉂正是因为这一点，在司徒远空看来，以苏锐的基础，能够在五年之内登堂入室，都算是快的了！
毕竟这七个动作是集各种武学🕿于一体的！想要完练成，真的要花掉一📴🟆辈子🙍的时间！
然而，苏锐才练习了大半个月，就已经在生死关头完成了登堂入室，在接下来的两个小时之内，又从两三秒钟坚持到了三十秒，已经是非常让🐥人咋舌的速度了🆛好吗？哪怕司徒远空知道了，也得认为苏⚞锐是个怪胎！
当然，从这一点就能够看的出来，苏锐的身体基础实在是太好了，这种基础的坚实程度甚至要超出了司徒远空的预料，否则的话，在练习上又怎么可能进展的那么💧迅速？
苏🅨🉂锐已经彻底的没力气去☨🁽洗澡了，于🃤🙭是干脆在浴室里面倒头就睡，等到他醒来的时候，已经到了第二天下午三点钟了。
躺在浴室冰凉的瓷砖上面，苏锐这一觉睡下来，不仅没有感冒，反而感觉到精气神🜐儿都是前所未有的好。
他深知🍇欲速则不达的道理，并没有继续练习那个动作，而是☤🁓冲了个澡，然后和山本纱织约了个地方。
今天的山本📁纱织一改往日的穿衣风🄉格，穿的是一件非常合体的连衣裙，虽然已经是秋天了，但是东洋的姑娘们穿的都比较少，似乎这种冷空气根本不会🐊♲对她们造成什么影响，为了美丽，冻人又算的了什么？
“金龙,昨天晚上睡得怎么样?”山本纱织就像是个时尚丽人一样，坐在餐厅里面，吸引🁸了不少人的目光。
“我睡的挺好的，不过♕看☨🁽起来休息的可🀛不太好。”苏锐望着山本纱织，虽然对方已经化了妆，但是他还是能够看出来对方的微黑眼圈。
苏锐能够感觉到自己的身体已经是🄉满负荷运转了，浑身上下就没有一处不酸不疼的地方！甚至有好几处主要的肌🅰肉，都像是撕裂般的疼痛！
苏锐知道自己已经不能再练了，如果继续强🕒行咬着牙坚持，身体会被透支的，到时候练伤了可就得不偿失了，🅞🇧肌肉拉伤是小事，透支潜能才是大事。🌏♰
“看来还是不行啊。”苏锐感慨的说道，他就这么躺在浴室的地🎬面之上，连个手指头都不想动弹一下。
“从两秒钟提高到三十秒，居然花了这么久，这样看来，要坚持到五分钟的话，还不得好几个月之后啊？”苏锐自言自语，语气之中似乎带着些🀟♯许的沮丧。
但是，如果让司徒远空听到苏锐这🄉样说，恐怕少不得要狠狠的把这小子修理📟🜄一顿。🜐
这根本就是在得了便宜还卖乖！
要知道，司徒远空所传授的七个动作，每当取得一点点的进步，都会对👞身体形成极为明显的改观！但是，想要继续取得进步的话，得让身体状态达到一个非常高且💧稳定的层次才行！
也🅨🉂正是因为这一点，在司徒远空看来，以苏锐的基础，能够在五年之内登堂入室，都算是快的了！
毕竟这七个动作是集各种武学🕿于一体的！想要完练成，真的要花掉一📴🟆辈子🙍的时间！
然而，苏锐才练习了大半个月，就已经在生死关头完成了登堂入室，在接下来的两个小时之内，又从两三秒钟坚持到了三十秒，已经是非常让🐥人咋舌的速度了🆛好吗？哪怕司徒远空知道了，也得认为苏⚞锐是个怪胎！
当然，从这一点就能够看的出来，苏锐的身体基础实在是太好了，这种基础的坚实程度甚至要超出了司徒远空的预料，否则的话，在练习上又怎么可能进展的那么💧迅速？
苏🅨🉂锐已经彻底的没力气去☨🁽洗澡了，于🃤🙭是干脆在浴室里面倒头就睡，等到他醒来的时候，已经到了第二天下午三点钟了。
躺在浴室冰凉的瓷砖上面，苏锐这一觉睡下来，不仅没有感冒，反而感觉到精气神🜐儿都是前所未有的好。
他深知🍇欲速则不达的道理，并没有继续练习那个动作，而是☤🁓冲了个澡，然后和山本纱织约了个地方。
今天的山本📁纱织一改往日的穿衣风🄉格，穿的是一件非常合体的连衣裙，虽然已经是秋天了，但是东洋的姑娘们穿的都比较少，似乎这种冷空气根本不会🐊♲对她们造成什么影响，为了美丽，冻人又算的了什么？
“金龙,昨天晚上睡得怎么样?”山本纱织就像是个时尚丽人一样，坐在餐厅里面，吸引🁸了不少人的目光。
“我睡的挺好的，不过♕看☨🁽起来休息的可🀛不太好。”苏锐望着山本纱织，虽然对方已经化了妆，但是他还是能够看出来对方的微黑眼圈。