.,最快更🄦新七零女知青[穿书🅟🇵🜻]最♺🍟新章节!
第59章第一次
秦🅭玲玲知道,顾铮说的运动其实应该很简单,就是单纯的运动,做做俯卧撑,来个仰卧起坐,跑跑步,耍耍拳什么的,绝对不是那些🞟🕙XXOO的事。
可秦玲玲在听到他那些话的🃖🗱时候,还是想歪了🎀🎀。
她迟疑了一下,说🗮🞽道:“这大晚上的做🚊👮运动,不好吧?”
“没事,不吵着人就行了。”
顾铮言出必行,🚹掀了被子就起身,一边穿鞋一边说道:“反正睡不着,做做运动,增加身体的疲劳🎳🕋,就很容易睡着的。”
秦玲玲狐疑看着他,最后还是下床了。
这长夜漫漫的,🚹睡不着躺床上还是挺遭心的,明明心里很想睡觉,却🄦一点睡意都没有。
“要出去做还是在这里做?”顾铮问道。
“不出去吧,要是把人吵醒也不好。”
她其实也不知道自🗮🞽己要做什么运动?这大晚上🎀的,能干什么?
可顾铮却一本正经的俯身,开始🅟🇵🜻他的俯卧撑,先⛿☤是双手然后单手,动作🕙🎀标准,这速度还快。
“一起来吗?”顾铮问。
“我不会。”
“我教。”
“可……”正说着,顾铮双手🍂🅔用力,直接从地上跳了起来,速度快的,秦玲玲都没捕抓到他是怎🆤👟么运用这力的。
顾铮教了她标准的姿势,说道:“按照我🛬说的,就可以做出标准的俯卧撑了。”
第59章第一次
秦🅭玲玲知道,顾铮说的运动其实应该很简单,就是单纯的运动,做做俯卧撑,来个仰卧起坐,跑跑步,耍耍拳什么的,绝对不是那些🞟🕙XXOO的事。
可秦玲玲在听到他那些话的🃖🗱时候,还是想歪了🎀🎀。
她迟疑了一下,说🗮🞽道:“这大晚上的做🚊👮运动,不好吧?”
“没事,不吵着人就行了。”
顾铮言出必行,🚹掀了被子就起身,一边穿鞋一边说道:“反正睡不着,做做运动,增加身体的疲劳🎳🕋,就很容易睡着的。”
秦玲玲狐疑看着他,最后还是下床了。
这长夜漫漫的,🚹睡不着躺床上还是挺遭心的,明明心里很想睡觉,却🄦一点睡意都没有。
“要出去做还是在这里做?”顾铮问道。
“不出去吧,要是把人吵醒也不好。”
她其实也不知道自🗮🞽己要做什么运动?这大晚上🎀的,能干什么?
可顾铮却一本正经的俯身,开始🅟🇵🜻他的俯卧撑,先⛿☤是双手然后单手,动作🕙🎀标准,这速度还快。
“一起来吗?”顾铮问。
“我不会。”
“我教。”
“可……”正说着,顾铮双手🍂🅔用力,直接从地上跳了起来,速度快的,秦玲玲都没捕抓到他是怎🆤👟么运用这力的。
顾铮教了她标准的姿势,说道:“按照我🛬说的,就可以做出标准的俯卧撑了。”