第26章-烤鱿鱼和靓仔训练计划(3/4)
照着同样的方法，云宁把烤好的章鱼卷都弄了出来堆在平地上，🅏接着又从空间里掏出了🖣🔚几个瓶瓶罐罐，咬开瓶盖，直接把这🕨些调料都撒了上去。
一👶🍔立方米的空间，都被云宁用来放这些零零碎碎的小物件了。
插起一个章鱼卷递给早在旁边等着小金刚，接着自己叼起一个也🅏吃了起来。
嗯，这回好多了，至少有点味道了。
第一次吃熟食的小👯金刚表现得很是兴奋，几口就已经把章鱼卷吃完，接着又偷偷摸摸的靠近🕃，伸手飞快的从地上又拿起一个吃了🀸🁥🇼起来。
边吃边唧唧呜呜的叫着。
不大一会，地上的烤章鱼就被云🎕🐿🅧宁🚙和小金刚吃得🛓🛹一干二净。
云宁咂巴⚮咂🆂🌱🂻巴嘴，有点差强人意，下🆥👨回继续努力。
“吼！”
又吼了一声，把土著叫出来收拾残局。
云宁带着小金刚离开了这里。
…………
“来，继续”
只见一个庞大♖的身影🗷趴在地上🌤🀿🂣，身躯上下起伏着，嘴里发出急促的喘气声。
云宁蹲在旁边看着在做俯卧撑的🎕🐿🅧小金刚，露出了欣慰的笑容，当然欣慰笑容🎂🎑🐘什么的，都是他自己的错觉。
这👶🍔几天待在一起，云宁给小🞦金刚制定了一揽子的训练计划。
每👶🍔👶🍔天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲🃩🚞下起立，还有每天绕岛一圈。
金刚的智商并不低，在云宁的摆弄下很🆑快就知道如😴何做这⚌🏼些动作。
一👶🍔立方米的空间，都被云宁用来放这些零零碎碎的小物件了。
插起一个章鱼卷递给早在旁边等着小金刚，接着自己叼起一个也🅏吃了起来。
嗯，这回好多了，至少有点味道了。
第一次吃熟食的小👯金刚表现得很是兴奋，几口就已经把章鱼卷吃完，接着又偷偷摸摸的靠近🕃，伸手飞快的从地上又拿起一个吃了🀸🁥🇼起来。
边吃边唧唧呜呜的叫着。
不大一会，地上的烤章鱼就被云🎕🐿🅧宁🚙和小金刚吃得🛓🛹一干二净。
云宁咂巴⚮咂🆂🌱🂻巴嘴，有点差强人意，下🆥👨回继续努力。
“吼！”
又吼了一声，把土著叫出来收拾残局。
云宁带着小金刚离开了这里。
…………
“来，继续”
只见一个庞大♖的身影🗷趴在地上🌤🀿🂣，身躯上下起伏着，嘴里发出急促的喘气声。
云宁蹲在旁边看着在做俯卧撑的🎕🐿🅧小金刚，露出了欣慰的笑容，当然欣慰笑容🎂🎑🐘什么的，都是他自己的错觉。
这👶🍔几天待在一起，云宁给小🞦金刚制定了一揽子的训练计划。
每👶🍔👶🍔天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲🃩🚞下起立，还有每天绕岛一圈。
金刚的智商并不低，在云宁的摆弄下很🆑快就知道如😴何做这⚌🏼些动作。