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清⛺晨🍑起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸🛋🚳🗙上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要🍑减肥，必须要清楚原因⛫🝚，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光🛍特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟🞐，黎珞才把🃰🝀她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡🌉着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚🄔☵🃳，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶🙉🈥🀛着门框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一🐰🃠🙎般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让🛧她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站🞐不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋🌉☼🄳走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过⚓他的同意，就这么进去，会不🕒🉅🄺会让他不高兴？
犹⛺豫了一番，黎珞还🗾♥是决定等和贺毅飞打了招呼🖬🕱🍜，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就⛉剩了一碗多一点🄩，她就都喝了。
清⛺晨🍑起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸🛋🚳🗙上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要🍑减肥，必须要清楚原因⛫🝚，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光🛍特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟🞐，黎珞才把🃰🝀她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡🌉着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚🄔☵🃳，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶🙉🈥🀛着门框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一🐰🃠🙎般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让🛧她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站🞐不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋🌉☼🄳走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过⚓他的同意，就这么进去，会不🕒🉅🄺会让他不高兴？
犹⛺豫了一番，黎珞还🗾♥是决定等和贺毅飞打了招呼🖬🕱🍜，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就⛉剩了一碗多一点🄩，她就都喝了。