一般90分钟的比🂬👻🎀赛中，🚢有四个时间段是教练在训练中刻意强调的。
上半场开场后的10分📹钟，上半💞📀场结束前的5分钟。
下半场开场后🏰的5分钟，全场比赛🆋🍾结束前的10🙒分钟。
这四个🍏时间段，以🂬👻🎀开场后的两个时间段容易有球队出现进入状态缓慢，从而导致丢球或者全场被动，被迫地跟着先🟁🚍进入状态的对手的节奏走。
而上半场结束前很容易出现精神松懈，因为即将进入中场休息，而全场比赛结束前的时间是最危险的，☃一方面由于比赛快结束，另一方面⛕则是体能已经在7075分钟进入了临界点，支撑球员继续发挥🗹的动力，很多是源自于精神意志。
海布里🍏的最后一战，上半🚢场已经来到了比⚕👔🈣赛第44分钟，伤停补时可能最多只有1分钟，甚至主裁判可以不补时便吹响上半场比赛结束的哨声。
维冈竞技仍旧是以死🈳守的姿态面对阿森纳，🅂🃫🚭他们并不像铁板一块，只是精神状态放松下来后，发挥🇺🝪有了显著提升，而阿森纳则不免有些球员心态变得焦躁，反而发挥有了起伏。
像皮雷，频繁的内切却很难让传球者找到传球空间，永贝里则切入禁区内形成🜫一个🝩🍸新的前锋却只能自己硬来，但也没办法威胁到对手↖的球门。☄
维冈竞技的球员想法很简单。
有机会你们也把握不了，何必那么紧张呢？
上🏹🞿半场比赛最后一分钟，阿森纳攻击群。其中两个边路球员加上前锋📶🟘🝜亨利冲入了禁区内。想要中场的队友们给他们制造一些混乱。看能不能乱中☄取胜。
法布雷加斯趟球上前，他已♇🆒🏃经看不到给锋线上输送机会的🁭🉄🄲空间。
当马洪回到中场中路进行防守时，法布雷加🅂🃫🚭斯直接将球传给了跑出空当接应的秦雄。
秦雄控制住足球，面对维冈竞技💞📀也不上抢的防守线，📶他闲庭信步地缓慢带球向前。
在布拉德与弗朗西斯面前，秦雄做了一个⚕👔🈣踩单车的动作后向左侧拉球一步，然后立即将球回拉再转身将球往右路趟球。
这是他在与比利亚雷亚尔交手时被里克尔梅过掉时对方使🁭🉄🄲用的盘带技巧。🍚
变向不是太难，难的是灵活性。恰好他感觉自己能做出来，便尝试🕟这样的摆脱。
这种摆脱非常适合静态中使用。
上半场开场后的10分📹钟，上半💞📀场结束前的5分钟。
下半场开场后🏰的5分钟，全场比赛🆋🍾结束前的10🙒分钟。
这四个🍏时间段，以🂬👻🎀开场后的两个时间段容易有球队出现进入状态缓慢，从而导致丢球或者全场被动，被迫地跟着先🟁🚍进入状态的对手的节奏走。
而上半场结束前很容易出现精神松懈，因为即将进入中场休息，而全场比赛结束前的时间是最危险的，☃一方面由于比赛快结束，另一方面⛕则是体能已经在7075分钟进入了临界点，支撑球员继续发挥🗹的动力，很多是源自于精神意志。
海布里🍏的最后一战，上半🚢场已经来到了比⚕👔🈣赛第44分钟，伤停补时可能最多只有1分钟，甚至主裁判可以不补时便吹响上半场比赛结束的哨声。
维冈竞技仍旧是以死🈳守的姿态面对阿森纳，🅂🃫🚭他们并不像铁板一块，只是精神状态放松下来后，发挥🇺🝪有了显著提升，而阿森纳则不免有些球员心态变得焦躁，反而发挥有了起伏。
像皮雷，频繁的内切却很难让传球者找到传球空间，永贝里则切入禁区内形成🜫一个🝩🍸新的前锋却只能自己硬来，但也没办法威胁到对手↖的球门。☄
维冈竞技的球员想法很简单。
有机会你们也把握不了，何必那么紧张呢？
上🏹🞿半场比赛最后一分钟，阿森纳攻击群。其中两个边路球员加上前锋📶🟘🝜亨利冲入了禁区内。想要中场的队友们给他们制造一些混乱。看能不能乱中☄取胜。
法布雷加斯趟球上前，他已♇🆒🏃经看不到给锋线上输送机会的🁭🉄🄲空间。
当马洪回到中场中路进行防守时，法布雷加🅂🃫🚭斯直接将球传给了跑出空当接应的秦雄。
秦雄控制住足球，面对维冈竞技💞📀也不上抢的防守线，📶他闲庭信步地缓慢带球向前。
在布拉德与弗朗西斯面前，秦雄做了一个⚕👔🈣踩单车的动作后向左侧拉球一步，然后立即将球回拉再转身将球往右路趟球。
这是他在与比利亚雷亚尔交手时被里克尔梅过掉时对方使🁭🉄🄲用的盘带技巧。🍚
变向不是太难，难的是灵活性。恰好他感觉自己能做出来，便尝试🕟这样的摆脱。
这种摆脱非常适合静态中使用。